アプリでひらく作り方
- 1
鮭は1切れを半分に切り、しょうゆをまぶし10分おく。
キャベツはザク切り、たまねぎは薄切り、にんじんは短冊に。 - 2
フライパンに野菜をしき、鮭の汁けをぬぐいのせる。
合わせ調味料をかけ、蓋をして7〜8分蒸し焼きに。 - 3
仕上げにバターを乗せる。
-
コツ・ポイント
一切れずつホイルに包んで焼いても。
食材は、かじきやじゃがいも、きのこ、もやし、ピーマン、あるものでOKです。
リアクション
似たレシピ
鮭のちゃんちゃん焼き
鮭とお野菜の味を楽しむちゃんちゃん焼きをお手軽に作ります
フライパンひとつで♬鮭のチャンチャン焼き
刻んだ野菜の上に鮭を置いて焼くだけ☆野菜の水分で蒸し焼きにするのでとってもヘルシー❤味はちょっとこってりめです。
フライパンで簡単に★鮭のチャンチャン焼き
フライパンひとつでできるチャンチャン焼き。蒸し焼きしてカサを減らすので野菜をたっぷり食べられます！ 鮭の美味しい季節に♡
はな＆こあらまま 
ホイルで楽々♪鮭のちゃんちゃん焼き
ホイルの上に材料を乗せて包んだらフライパンで蒸し焼きするだけ★野菜もとれて、鮭もふっくら。ご飯に合います(^O^)
$鮭のちゃんちゃん焼き$
野菜たっぷり！！「鮭のちゃんちゃん焼き」フライパンで手軽に作れますq(^-^q)
Ｅ＆Ｙキッチン 
息子のごはん（鮭のチャンチャン焼き）
生鮭がおいしい季節です。大人（写真左）と同じ材料で、ごく薄味にしました。
あおりん 
鮭のちゃんちゃん焼き
ご飯によく合う簡単「鮭のちゃんちゃん焼き」
youkemuri3 
生秋鮭のちゃんちゃん焼き
秋鮭を見かけると食べたくなるちゃんちゃん焼き。簡単で、野菜もたっぷり食べられるのが嬉しいです♪
フライパン de 鮭のちゃんちゃん焼き
話題入り感謝☆フライパンでお手軽に！蒸し焼きにしたちゃんちゃん焼きは、鮭の旨味が凝縮されて、ふっくら仕上がります♡
フライパンで簡単、鮭のチャンチャン焼き
ホットプレートがなくても手軽に作れるチャンチャン焼きです。
鮭のチャンチャン焼き
鮭大好き！さ～もんまりねの鮭料理第３弾！ご飯が何杯でもすすむ、恐怖のおかず！
さ～もんまりね 
鮭のちゃんちゃん焼き
旦那が絶賛してくれたタレ♡旬な生秋鮭がおいしい季節にピッタリ！！
れりんり 
鮭のちゃんちゃん焼き
鮭がお安い時や、冷蔵庫の残り野菜消費にピッタリ。蒸し焼き中に野菜からの水分とお味噌がいい感じに味付けをしてくれます。
鮭のちゃんちゃん焼き
合わせ調味料を作ったら、切って焼くだけ！お安くなってきた鮭と、野菜の甘みを味噌が引き立てます。
鮭のちゃんちゃん焼き
豪快で量が多いですが、ご飯が進みます。鮭の半身をみつけたら、チャレンジしてみて下さい。
＊鮭のちゃんちゃん焼き＊
野菜と一緒に作れるお手軽お魚料理♪
ヘルシー鮭のちゃんちゃん焼き
ダイエットに鮭はオススメです！
鮭のチャンチャン焼き風
フライパンで簡単、鮭のチャンチャン焼き風、炒めものにしてみました
栄養満点☆鮭のチャンチャン焼き
材料を切って蒸して出来上がり♪短時間でできるメニューです☆
キリノン 
鮭のちゃんちゃん焼き
北海道の漁師町の名物料理「鮭のちゃんちゃん焼き」。鮭と味噌味の相性抜群料理です！！
野菜たっぷり鮭のちゃんちゃん焼き
フライパンで簡単調理！野菜をたっぷり使った鮭のちゃんちゃん焼き！レシピ考案者 YV20期生 奈良原茉
フライパンで鮭のちゃんちゃん焼き
お野菜たっぷり鮭のちゃんちゃん焼き☆
鮭のちゃんちゃん焼き
鮭の塩焼きを食べてくれない長女に鮭を食べてもらいたくて作りました。
鮭のちゃんちゃん焼き
鮭と甘めの味噌とチーズ、バターの融合が◎北海道ならではの料理を子供も美味しく食べられるようにしました！
ほったらかし！鮭のちゃんちゃん焼き
切って焼くだけ！ほったらかしの簡単レシピ。野菜たっぷりで味噌ダレが旨みのある鮭と合わさってご飯にもよく合います。
野菜たっぷり 鮭のちゃんちゃん焼き風
野菜をたっぷりと使ったので栄養満点(◦'︶'◦)♬蒸し焼きにするので鮭もふんわりと仕上がります♪
ホットプレートで鮭のちゃんちゃん焼き
骨無し、皮なしの、コストコアトランティックサーモンでお手軽鮭のちゃんちゃん焼き！
鮭のちゃんちゃん焼き
生鮭と野菜たっぷりで栄養満点！簡単・美味しいメインになるおかずです♪
shimarisu7 
鮭のちゃんちゃん焼き
アルミホイルで蒸し焼きにしました。後片付けも楽です。美味しかったので覚書に・・・。
フライパンで鮭のちゃんちゃん焼き風
旬の鮭、自家製味噌で作った味噌マヨネーズちゃんちゃん焼きです！どんな味噌でも美味しいですよ＼(^o^)／
Lunchplate その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21796994
