豆腐のチャンプルー

tomomi4787
tomomi4787 @cook_40110717

レンジで楽チン
このレシピの生い立ち
特になし

豆腐のチャンプルー

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材料

2人分
  1. 豚コマ 800g
  2. 木綿豆腐 2/3(250g位)
  3. 玉ねぎ(くし切) 小1コ
  4. 人参(短冊切) 40g
  5. ピーマン(細切) 1コ
  6. 油(豆腐焼用) 小1
  7. 油(炒め用) 大1/2
  8. ▪️A 合わせ調味料
  9. コンソメ 小1半
  10. 酒・醤油 大1
  11. 胡椒 適量
  12. ごま 小1/2

作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーで包み、耐熱皿にのせ、ラップ無しで600Wレンジで2分

  2. 2

    豆腐を厚めに切って、両面焼き、とり出す。
    豚肉と野菜を入れ炒める

  3. 3

    焼いた豆腐を食べやすい大きさに切り、②の野菜にAを加え炒める

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