おろし玉ねぎのとろみ鶏ぽん

ふにゃふにゃママ
ふにゃふにゃママ @cook_40216307

レンチンで出来るので洗い物も少なくてすみます
このレシピの生い立ち
忙しい中で簡単に出来ないかと考えてレンチン料理で作ってみました

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 鶏モモ肉 300g
  2. 塩・こしょう 各少々
  3. 片栗粉 大さじ1杯
  4. 刻みネギ 適量
  5. (合わせ調味料)
  6. おろし玉ねぎ 1/2個
  7. ポン酢 大3杯
  8. 砂糖 大さじ1/2杯
  9. 醤油 大さじ1/2杯

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉は一口大に切ります

  2. 2

    塩・こしょう鶏モモ肉にもみこみます

  3. 3

    片栗粉を揉み込みます

  4. 4

    玉葱はすりおろします

  5. 5

    耐熱容器に材料全てを入れ合わせ調味料も入れふんわりラップをしてレンチン8分

  6. 6

    刻みネギをかけて出来上がりです

コツ・ポイント

レンジの機種によってレンチンの時間が多少ちがってくるので調整してください

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ふにゃふにゃママ
に公開
お酒大好きだけど糖質は控えたい毎日 美味しく食べたい私と主人との楽しみの食事を記録にのこしたいです
もっと読む

似たレシピ