砂糖不使用!金柑とさつまいもの甘煮

candysarry @cook_40056186
砂糖を使わずに、本みりんだけで煮詰めた甘煮は、やさしい上品な味わい。
ひとつまみの塩が甘さを引き立てます。
このレシピの生い立ち
タカラ本みりん「国産米100%」〈米麹で甘みまろやか〉を使ったレシピを考案してみました。
作り方
- 1
さつまいもはよく洗って皮ごと1.5~2cm厚さの半月切りにし、水に5分程さらしてアクを抜く。
- 2
金柑は半分に切って、爪楊枝で種を取り除く。
- 3
鍋に①と②を入れ、みりん+水でひたひたの水加減にして中火にかける。
- 4
沸騰したら、アクを丁寧にとり、弱火~中火で途中何度か鍋を揺すりながら30分程煮込む。
- 5
さつまいもがやわらかくなり、水気がほぼなくなったら火を止めて、そのまま冷まして味を含ませる。
- 6
食事と合わせて箸休めにもOK!
- 7
スイーツとしておやつにもOK!
※今回は黒ごまプリン(レシピID : 20312344 )のトッピングにしてみました。
コツ・ポイント
今回は、タカラ本みりん「国産米100%」〈米麹で甘みまろやか〉を使用しました。
砂糖で煮込むのとは違って、煮崩れをふせぎ、まろやかな甘さにコクと旨みをプラスします。
食事と合わせて箸休めにも、またスイーツとしておやつにもOKな一品です。
似たレシピ

さつまいもの甘煮♪立秋♪
みりんを入れることで、さつまいもの甘さがより引き立ちます。甘~いさつまいもをお茶といっしょに食べてほっこりしましせんか。


さつまいもと鶏肉の炊き合わせ
しょうゆは控えめに、砂糖は加えず、だしと本みりんで煮る上品な味わいの煮もの。ほっこりやさしい、秋の味です。


さつまいもと金柑の煮物
砂糖無しで煮ています。金柑を入れると香りも甘味も艶もでます。調味料は塩をひとつまみ。


砂糖不使用の伊達巻
砂糖を使わずに、煮詰めたみりんで甘さを出しました。べたべたしない、さっぱりした味の伊達巻です。


シンプルさつまいもの甘煮
箸休めに。お芋の甘煮です。味つけは砂糖と塩のみです。


砂糖なしクレープ生地
砂糖使わないのに、みりんの甘さでしっかりおいしい生地ができる


金柑の甘煮★☆風邪予防に
同量の砂糖と蜂蜜で甘煮にしました★☆風邪予防対策です★☆


金柑の甘煮
金柑を甘く煮て、お茶うけやジャムの代用にしても。優しい甘さと金柑の風味が美味しい一品。


砂糖不使用 さつまいもとレーズンの甘煮
さつまいもの甘煮を砂糖不使用で作りました。レーズンや干し杏の甘みで美味しい一品です。


砂糖無し☆ りんごとさつま芋のタルト
砂糖なしで、素材とみりん・甘酒で優しい甘さに仕上がります♪


したゆで不要♪おいしい金柑甘煮
おいしい金柑の甘煮。したゆでしなくて良いなんて幸せ~♪


さつま芋となつめの甘煮 砂糖不使用
大好きなさつまいもの甘煮、砂糖使わず出来ました!ミネラルや食物繊維が豊富な乾燥なつめ、優しい甘みがさつまいもにピッタリ!


さつまいもの甘煮
さつまいもの素朴な甘さを活かした一品です。簡単にできちゃいます♪


レンジで金柑の甘煮
旬の金柑をスライスしてレンジでかんたんに甘煮をつくりませんか。


さつまいもの甘煮
さつまいも本来の甘さをいかして上品な甘さに仕上げてみました!


砂糖とみりんで煮るだけ★さつまいもの甘煮
さつまいもを買うと必ず作る甘煮。だしを使わず、シンプルにさつまいものおいしさを楽しめます♪


さつまいもの甘煮~おいもさん~
お弁当にもオススメの優しい甘さで、子ども達も大好きな、さつまいもの甘煮です。


黒豆とさつまいもの甘煮。
黒豆とさつまいもの優しい甘さ。砂糖なしでお楽しみください。


砂糖・乳製品不使用!本みりんで豆腐プリン
とってもシンプルな材料で、レンジ調理で簡単♪本みりんは煮詰めると上品な甘さのシロップとして、スイーツにも使えます。


ほっこり☆さつまいもの塩麹煮
砂糖を使わずに、みりんで優しい味に。


付け合わせに☆さつまいもの甘煮
調味料は砂糖のみ。優しい甘さですよ。肉料理の付け合わせに。


砂糖無し!みりんであんこ
砂糖を使わず、みりんを使っています。さっぱりした甘さで、飽きのこないあんこです。


簡単☆砂糖不使用☆さつまいもスティック
外はカリッ❗中はホクホクなさつまいものスティックを砂糖を使わず塩のみで味付けしてるから、おやつやおつまみに手が止まらない


さつまいもとレーズンの甘煮
甘味はみりんだけ。レーズンの酸味がいい感じです。


砂糖牛乳不使用さつまいもマフィン
お砂糖、牛乳不使用のあっさりと優しい甘さのマフィンですお砂糖の代わりに甘麹(甘酒)を混ぜて作りました


我が家の金柑の甘露煮♪
*トップ10入り*ありがとうございます♪ハチミツを加えコトコト煮詰めた優しい甘さの甘露煮です。寒い時季にほっこりします♡


簡単☆金柑の甘煮
金柑で喉のケア。おやつに☆煮るだけで、美味しい甘煮が♡めっちゃめっちゃ簡単にできちゃいます(´◡͐`)


砂糖なし★ココナッツ香るスイートポテト
砂糖を使わずにスイートポテトができます。優しい甘さで食べ始めると止まりません。家族の大好物です。


お菓子みたいな、さつまいもの甘煮
甘いものが大好きでさつまいもの甘さが引き立つさつまいもの甘煮を食べたかったので


みりん絡めのクリーミーさつま芋♪
豆乳でクリーミーなさつま芋になりました♪ さつま芋の甘さにみりんの甘さも加わって美味しいよ☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21831540