簡単！なすときゅうりの中華ごま和え
こひな⭐すーぱーママ @cook_40301490
なすに、ゴマ油がきいた中華だれがとろーりとしみこんでとにかくうまいです！！
かしましめし
このレシピの生い立ち
娘たちがなすが大好きなので。
アプリでひらく作り方
- 1
なすはまるごとラップでつつみ、レンジ600Wで2～3分チンして、(なすの大きさに合わせて)半分にきり縦にさく
-
- 2
きゅうりはめんぼうなどで、たたく
-
- 3
塩を振り、ビニール袋に入れてもむ。
-
- 4
★の調味料をよく混ぜる
-
- 5
きゅうりとなすをあえてできあがり！
-
コツ・ポイント
レンジでチンしたなすがとろーりとして
美味しい！
似たレシピ
かんたんナスの中華ゴマ和え
ナスをレンジでかんたんに中華ゴマ和え^_^
きゅうりと茄子の胡麻和え
おいしいきゅうりと茄子を胡麻和えにしました
茄子とししとうの韓国風ゴマ和え
辛いです！でもクタクタ茄子が美味しいです
ナスの胡麻和え
ナスがたくさん食べられる優しい味です。
えむ3931☆ 
茄子のサラダ！？★茄子の中華風・胡麻和え
夏にピッタリ・冷やした茄子は旨い！《煮浸し》《焼き茄子》に飽きたら是非1度作ってね＾＾中華春雨サラダの味をイメージ♪
簡単！ナスの胡麻和え☆
ゴマ油とナスの相性バッチリです。塩麹がなおかつまろやかにしてくれます。
竹輪ときゅうりの中華風胡麻和え
胡瓜の中華あえを少し和風に。
ママめがね 
竹輪きゅうり中華風ごま和え
中華ごま和え
たなかけかしたよ 
キュウリの金胡麻和え
定番キュウリの料理にあきたら、キュウリを胡麻油で炒めよう。シャッキリ感を残し、胡麻油、めんつゆ、金胡麻、唐辛子アレンジ
インゲンの中華風ごま和え
中華風も美味しい一品です。
簡単＊茄子の胡麻和え
胡麻油で焼いてから、和える事でコクがでます。あと一品！あればという時に！
きゅうりの中華風ごま和え
きゅうり1本で作る中華風ごま和えです。きゅうりを消費したい方や1品簡単に追加したい方におすすめです。
ささみと茄子の胡麻和え
茄子だけでもおいしいけれど、ささみと胡瓜で食感プラス。
ナスときゅうりのさっぱり胡麻和え
もう一品欲しいときに！
avignon 
簡単☆ほうれん草の中華胡麻和え
中華風なほうれん草の胡麻和えです♪ごま油が香ってまいうー(´▽`*)♪
なすの麺風☆胡麻和え
ナスを麺風にしてみました。いつもと少し違った感じが楽しめます～
ひんやり簡単 茄子の胡麻和え
ありがとナス
小松菜と豆腐の中華風胡麻和え
とてめた古風に見えますが、中華風です！胡麻油がきいてて、さっぱり味！
♡キュウリの胡麻和え♡
キュウリを美味しくとにかく簡単に大量消費！
きゅうりと焼き豚のごま和え
きゅうりと焼き豚を使った中華風のごま和えです。副菜におすすめです。
◆きゅうりのゴマ和え◆
♥つくれぽ100人感謝です♥あと一品欲しい時に、ささっと簡単に出来ちゃいます(*ﾟーﾟ*)
簡単！こんにゃくときゅうりのごま和え
お店に並んでいたのをイメージで作ってみました。ごま油がきいてます。
もやしの中華胡麻和え
もやしと冷蔵庫にあるもので簡単に作れる中華風の胡麻和えです(^ω^)低ｺｽﾄでぱぱっと作れちゃいます☆
☆みーたン 
ナスの胡麻和え。
ナス大量消費にもってこい
佐渡子☆ 
★麺つゆで簡単！なすとみょうがごま和え★
味付け簡単！みょうがの風味がいいアクセントになって懐かしい素朴なお味です♡ナスの大量消費にもぜひっΨ(oﾟ∀ﾟo)Ψ
なすの胡麻和え
なすを使った副菜です♪
【超簡単】きゅうりのごま和え*+
超簡単！和えるだけ！美味しいきゅうりのごま和えです♡
☆マグロの中華風ごま和え☆
すりごまとごま油の風味がとてもよくおつまみに最適☆
yuu119 
春菊の胡麻和え
ごま油でちょっと中華風になります
mm1267 
なすのごまあえ
暑くて食欲がおちた時にも、もりもり食べられた懐かしい味。冷やして頂くとより食欲ないときに食べやすくなります。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21842857
