作り方
- 1
野菜を食べやすい大きさに切る。玉ねぎはスライサーで薄切りがおすすめ。
- 2
白身魚は食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶし、ごま油で火が通るまで焼く
- 3
刻んだ野菜を1に入れ、レタス、玉ねぎがしんなりしたら☆のタレを入れ、全体に絡める。
- 4
○を合わせた水溶き片栗粉を全体に入れ、とろみが出たら出来上がり。
コツ・ポイント
お魚は骨なしがおすすめです
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