ふりかけで簡単！キャベツとツナの和え物

はじめてのつくれぽをする
ノートブック
ノートブック @cook_40100603

材料三つだけ！電子レンジとふりかけを上手に使ってお弁当や夕食のおかずを作りましょう(^^)
このレシピの生い立ち
ダイエットのために自分でおかずを作り始めて、一番おいしかったものです

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. キャベツ 大きめ3枚
  2. ツナ 1缶
  3. お好きなふりかけ 大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにする

  2. 2

    キャベツを耐熱皿かタッパーに入れ、電子レンジ600Wで2〜3分加熱する。ラップする場合は穴を開けるなど工夫してください！

  3. 3

    ツナの油を切り、キャベツと合わせてほぐしながら混ぜる

  4. 4

    ふりかけを加えて混ぜる

  5. 5

    ふりかけがまんべんなく行き渡ったら完成！冷蔵庫で保存すれば作り置きにもおすすめです！

コツ・ポイント

電子レンジは様子を見ながら加熱。しなしなになっていなくても大丈夫です！
今回はわかめふりかけでやりましたが、お好みのふりかけでアレンジしてみてください

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて

レシピ作者

ノートブック
ノートブック @cook_40100603
に公開

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 8ヶ月離乳食　ツナと野菜のうどん クック3EIMHR☆
  2. じゃがいもと人参のきんぴら そふとめん
  3. 簡単！クリスピーチキン さーち♡
  4. ふんわりもっちりチーズベーグル chococo
  5. 簡単本格！朴さんのつぶ貝和え(そうめん) ♡調理師パクXIA♡
  1. じゃがいものごま味噌おかか炒め 甘栗ひめこ
  2. ひとくちチーズ海老フライ ysd☆cnc
  3. ✨うちの煮込みハンバーグ✨ のりうた
  4. 新玉とえのきのバルサミコ炒め ひばさん