簡単☆冷やし中華

チビももちゃん♥️
チビももちゃん♥️ @momonyan_1227

簡単で夏にピッタリで定番の冷やし中華です☆
このレシピの生い立ち
家の定番メニューです☆

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材料

2人前
  1. 中華麺 3玉
  2. トマト 2個
  3. きゅうり 1本
  4. ハム 6枚
  5. ●卵 3個
  6. ●砂糖 大さじ1
  7. ●薄口醤油 小さじ2分の1
  8. ●サラダ油 小さじ1
  9. ☆黒酢 大さじ3
  10. ミネラルウォーター 大さじ2
  11. ☆砂糖 大さじ1
  12. ☆薄口醤油 大さじ1
  13. ごま 大さじ1
  14. りんご 大さじ1
  15. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    繊切りにした▲、ダイス状に切ったトマト、●の材料を使った錦糸卵、紅生姜、☆の合わせ調味料を用意します。

  2. 2

    冷凍庫で冷やした皿に茹でて水でしめ、水気を切った麺、1の具材を盛り付け、紅生姜を添え、☆の合わせ調味料をかけて完成です☆

コツ・ポイント

麺をほぐしながら入れる事☆
材料をよく冷やす事☆
麺は揉みながら洗う事☆

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レシピ作者

チビももちゃん♥️
に公開
現役大学生です✨栄養学を主体的に学び、栄養士の資格取得に挑戦したいと思います✨ブログ→https://hito1227.livedoor.blog/
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