かぼちゃの肉巻き★バターカレーソース

ちーすけ♡
ちーすけ♡ @chi_suke

カリっと焼いたホクホクかぼちゃの肉巻きにこってりバターカレーソース★ご飯もお酒もススミます(゜∇^d)!!
このレシピの生い立ち
今日の旦那っちのお昼ごはん(*^^*)

かぼちゃの肉巻き★バターカレーソース

カリっと焼いたホクホクかぼちゃの肉巻きにこってりバターカレーソース★ご飯もお酒もススミます(゜∇^d)!!
このレシピの生い立ち
今日の旦那っちのお昼ごはん(*^^*)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. かぼちゃ 1/8個(約150g)
  2. 豚薄切り肉 8枚
  3. 塩コショウ 少々
  4. 片栗粉 適量
  5. サラダ油 大さじ1
  6. 大さじ2
  7. ★バター 大さじ1
  8. ★麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ2
  9. ★カレー粉 小さじ1/2
  10. いりごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ★は合わせておきます。

  2. 2

    かぼちゃは種とワタを取り写真の様に8等分に切ります。耐熱皿並べてラップをふんわり被せて600ワットで1分加熱します。

  3. 3

    豚肉を広げ塩コショウを軽く振り②を乗せて端からぴったり巻きます。

  4. 4

    ③に片栗粉を薄くまぶします。

  5. 5

    フライパンに油を熱し中火で④を両面こんがり焼きアルミ箔を被せて中まで火を通します。焼けたら好みの野菜とともに器に盛る。

  6. 6

    フライパンの油をサッと拭き取り①を加えて火にかけて煮立てて混ぜます。余熱でバターを溶かします。(煮詰めない)

  7. 7

    肉巻きの上に⑥を回しかけます。

コツ・ポイント

かぼちゃは火が通りやすいように8〜10ミリ位の厚さになるように切ってくださいね!厚切りになっちゃった時はレンジの加熱時間を少し長めにします。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ちーすけ♡
ちーすけ♡ @chi_suke
に公開
★調理師★発酵食品ソムリエ★クックパッドアンバサダー2023和歌山の先っちょで「今日から痩せる!」が口癖の未だかつて痩せたことがない旦那っちと二人暮らしです(*^^*)簡単なおうちごはんばかりですがよろしくお願いします大好きなカフェ風インテリアのおうちpic✨RoomClip ( Room No, 5283098)こちらもこそーっと覗いてみてね(///ω///)♪  
もっと読む

似たレシピ