簡単腸活♪おからパウダーでパンケーキ♪
OTOWAのまっすー @cook_40097225
グルテンフリー・砂糖なし！ベーキングパウダーなしで簡単♪オートミールが苦手だった人はこちらを試してみて♪
このレシピの生い立ち
簡単腸活シリーズ♪
特別な道具なしで多少目分量でも大丈夫なものを意識して作りました♪
簡単腸活♪おからパウダーでパンケーキ♪
グルテンフリー・砂糖なし！ベーキングパウダーなしで簡単♪オートミールが苦手だった人はこちらを試してみて♪
このレシピの生い立ち
簡単腸活シリーズ♪
特別な道具なしで多少目分量でも大丈夫なものを意識して作りました♪
作り方
- 1
バナナをフォーク等でつぶし、軽くペースト状になったら他の材料もすべて加えてよく混ぜる。
-
- 2
熱したフライパンやホットプレートで両面焼いて完成。※
-
- 3
お好みではちみつやメープルかけても美味しいです♪
-
- 4
☆おすすめのおからパウダー
キッコーマンのおからパウダーはクセもなく、粒が細かいので舌触りもよいです♪ -
コツ・ポイント
生でも食べられる食材なので通常のパンケーキより生焼けの心配はしなくても大丈夫です♪
似たレシピ
-
オートミールとおからパウダーのパンケーキ オートミールとおからパウダーのパンケーキ
小麦粉なしで簡単にグルテンフリーで栄養満点◎朝ごはんにもおすすめ！オートミールを粉状にするとよりふわふわなパンケーキに♡
-
-
-
-
-
これがオートミール？！ふわふわパンケーキ これがオートミール？！ふわふわパンケーキ
ベーキングパウダー無しでも、ふわふわのパンケーキが焼けます。オートミールを使ってグルテンフリーなのでダイエット中の方に♪
-
-
簡単ヘルシーヴィーガンパンケーキ☆ 簡単ヘルシーヴィーガンパンケーキ☆
グルテンフリーでヴィーガンの人でも食べられる自分にも地球にも優しいパンケーキです♪朝からモチベーションアップ^ ^
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21895390
