豚肉のちゃんぽん炒め

ちゃんぽん麺なしですがご飯にもよくあいます！

野菜を食べやすく、ちゃんぽん風に炒めました！どんな野菜でも合いそうですね！

家にあったお野菜と海老とキムチを炒めました。冷蔵庫一掃メニューです。

ちゃんぽん風な野菜炒めです。そのままはもちろん、麺にかけてもよし！ご飯にかけてもよし！美味しいよ♪

いつもの野菜炒めを簡単にアレンジお箸が止まりません

自分の記録用

ヘルシーな野菜炒めなのに濃厚とろとろでご飯が進む☆あんかけちゃんぽん野菜炒め✨ラーメンにのせたら長崎ちゃんぽんに♡

レンジでも食感しっかり！チクワで量増し。簡単調味料でほんのりシーフード風味のコク旨味噌ちゃんぽん味がご飯によく合う！

余った野菜救済レシピ！温めなおしたらちょっと汁気飛んじゃいましたが、餡がとろっと絡んで美味しいです♡牛乳が意外に合う〜♡

少量の肉でもじゃがいも春雨豆腐でボリュームアップ！ほんのりクリーミーなちゃんぽん味がご飯によく合う！ヘルシー満足なメイン

自分の好きな野菜炒めで作るちゃんぽんです。豚肉を使うことで豚骨風になります。

自分用レシピです。

家にあるものでまた違う野菜炒めを作りましょ★★

野菜がたくさん食べれる長崎ちゃんぽん風炒め物です。

野菜メインで普通のちゃんぽんよりも野菜を多く摂取することができるレシピです。加熱して野菜のかさが減るため野菜がたくさん食べやすいです。水や牛乳を加えてスープにアレンジすることもできます。1人分で緑黄色野菜が28ｇとその他の野菜が110ｇとれます。このレシピは2023年度卒業生が考えたレシピです。

いっぱい野菜は健康料理

レンジでも炒めたような食感しっかり！チクワで量増し。簡単調味料できな粉風味のほんのり洋風ちゃんぽん味がご飯によく合う！

【cookニュース】300れぽ❤家族に大好評♪和と中華の合わせ技♪味噌ちゃんぽん味、美味しいです♪ご飯が進みますよ^^♪

チャンポンスープをアレンジして、ご飯のおかずに仕立てた逸品です。ご飯や麺にかけてもgoodです♪

人参たっぷり

汁なしちゃんぽん

冷蔵庫の残りもの野菜を炒めて、ちゃんぽんの上にのっけました☆冷蔵庫のお掃除完了～♪

冷蔵庫にある野菜でアレンジ自在です！

キャベツ１玉ペロリと食べられちゃう✨ヘルシーなのにボリューム満点です✨

たっぷりの野菜をしょっつるで炒めることで太麺、しっかりスープとよく合います。

モッタリ味付けの絡む焼そばです。

締めのちゃんぽんまでセットでどうぞ^_^

ちゃんぽんを汁そばだけでなく炒めるとスープの濃厚な味わいが麺や具材に染み込み余す事なく頂けます

ちゃんぽんが主役です。引き立て役に、ホルモン炒めは最適任でしょう。

｛キャベツ,豚肉｝を使ってボリュームな「おかず」を作りました。熱いうちに食べてください。作り置きが出来ます。