ズッキーニとエビのトマト炒め

❣️ミルミルク❣️
❣️ミルミルク❣️ @cook_40129076
大阪

食感のあるズッキーニとぷりぷりのエビ、酸味のあるトマトとオリーブオイルで炒め合わせました。
このレシピの生い立ち
ズッキーニが大量にあったもんで

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材料

2人前
  1. エビ 140g
  2. 塩コショウ 小1/4
  3. ズッキーニ 1本
  4. トマト 1個
  5. ニンニク 1片
  6. オリーブオイル 大1
  7. ★調味料
  8. レモン 大1
  9. ★塩 小1/4
  10. ★コンソメ 1個
  11. ★黒こしょう 小1/4

作り方

  1. 1

    ズッキーニはヘタを切り、5㎜幅しておきます

  2. 2

    トマトは半分に切り、^ヘタを切り取りくし切りにします

  3. 3

    ニンニクは薄切りにします

  4. 4

    ボウルにエビを入れ塩こしょうを入れ揉み込む

  5. 5

    フライパンにオリーブオイル、3を入れ中火で熱します

  6. 6

    4を入れ、色がかわるまで炒め、1をしんなりするまで炒め、6を戻し入れます

  7. 7

    調味料の材料を入れ、味を調える

  8. 8

    2を加え炒め合わせたら皿に盛り付けて出来上がりぃ♪

コツ・ポイント

エビの殻はしっぽ残したままでも大丈夫ですが、すびて剥いておくと食べやすいです。
エビを一度取り出しておくことで、火が通りすぎて硬くなってしまうのを防ぎます

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❣️ミルミルク❣️
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