冷やし鴨南蛮うどん

済生会熊本予防医療C
済生会熊本予防医療C @cook_40299433

油の多い鴨は八方だしで一度煮るとさっぱりと仕上がります。冷えた麺とも絡みがよく美味しく食べることができます♪
このレシピの生い立ち
当センターのレストランカルーナで夏のメニューとして提供しています。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. うどんだし
  2. かつおだし 640cc
  3. 濃口しょうゆ 160cc
  4. みりん 160cc
  5. 錦糸卵
  6. 20g(1/2個)
  7. 調理油 適量
  8. 八方だし
  9. かつおだし 200cc
  10. 濃口しょうゆ 25cc
  11. みりん 25cc
  12. 鴨の下処理
  13. 1枚
  14. 片栗粉 適量
  15. うどん玉
  16. うどん 4玉
  17. トッピング
  18. きざみのり 適量
  19. ネギ 適量

作り方

  1. 1

    〈うどんだし〉かつおだしと調味料を合わせ火にかける。沸騰したら火を止め、粗熱を取り冷蔵庫で冷やす。

  2. 2

    〈錦糸卵〉熱したフライパンに油をひき、溶き卵を流して薄く焼く。焼き上がったら千切りにする。

  3. 3

    〈八方だし〉かつおだしと調味料を合わせ火にかける。沸騰したら火を止める。

  4. 4

    〈鴨の下処理〉鴨の皮に切れ目を入れる。

  5. 5

    〈鴨の下処理〉皮目から中火で4~5分程度焼き、しっかり油が抜けたら裏返し30秒程度焼く。

  6. 6

    〈鴨の下処理〉5を3~5㎜の厚さで12枚(1人3枚)にスライスする。

  7. 7

    〈鴨の下処理〉スライスした鴨の両面に片栗粉をまぶす。弱火にした八方だしで2~3分煮る。

  8. 8

    〈鴨の下処理〉煮上がったらバットに並べ冷ます。

  9. 9

    うどんを規定時間茹で、ほぐれたら氷水で冷やす。

  10. 10

    器にうどん、鴨、錦糸卵、トッピングを盛り付ける。冷えたうどんだしを器に注ぎ完成。

コツ・ポイント

1人分 511kcal
鴨は下処理でしっかりと油を抜いてください。
八方だしで煮る際は弱火で火をいれると柔らかく仕上がります。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

済生会熊本予防医療C
に公開
熊本県熊本市南区にある「社会福祉法人 恩賜財団 済生会熊本病院 予防医療センター」のレストランカルーナで実際に提供している料理のレシピと、管理栄養士による健康レシピを紹介しています。済生会熊本病院 予防医療センター : https://sk-kenshin.jpソーシャルメディアのガイドライン : http://sk-kumamoto.jp/post_1.html
もっと読む

似たレシピ