蒸し鶏ときゅうりの中華サラダ

鶏ガラ味の中華サラダなので、さっぱりとたくさん食べれます♪

蒸し鶏と野菜の中華風サラダは「もう一品」にぜひどうぞ♪パプリカを加えて色味をプラスしました。

瓶のザーサイを加えるだけですごくおいしい中華サラダになっちゃいます！

最近蒸し器にハマってます。何でも蒸したら旨さ凝縮

たたいたり手で裂いたりと、ちょっと荒っぽいやり方だけど、おいしい中華サラダ。ピリッとしてるから、おつまみにも最適♪

しっかり食べたいけどアッサリが良い…ならば、簡単でバランスのとれたユーリンチー風のこのサラダ！適度なダイエットにも☆

サラダチキンを使って簡単に🎶

火を使いたくない時にレンジで簡単に作れます！おつまみにもなる一品です。

ご飯に、ビールに♡ 火を使わないから暑くない。

トマトとレモン汁でさっぱり。

調理時間：60分　冷蔵保存：3日（蒸し鶏だけなら5日間）

手軽においしい副菜

電子レンジで蒸し鶏を作りました。蒸し鶏の蒸し汁もドレッシングに使っているので捨てないでね。野菜もたっぷりです。

今日の料理は、ヘルシーなお惣菜から♪ふわふわ蒸し鶏のさっぱり中華和えですよ🤩☆もりもり野菜がおいしいおかず😋🥗☆鶏むね肉のサラダチキンが満足でしかもヘルシー👩🏻✨☆ミネラル満点＆腸活でお肌もしっとりすべすべ👧🏻💖☆やったね😺♪～季節はもう梅雨ですね～⛆🌙⛆＜作り置き：○＞冷蔵保存　2～3日愛と癒しを届けるキッチンより🍀

電子レンジで蒸したささみと、細ネギやザーサイを、ごま油で和えました。ちょっと一品という時にあっという間にできます。

化学薬品を一切使わない、物理的に搾油する圧搾しぼりで作った金ごま油だからこそおいしくいただけます！

夏にぴったりなさっぱり中華サラダです。

10分でできる、中華サラダ

アレンジ自由自在 簡単中華サラダ♪

簡単にできる中華サラダです。

簡単で美味しい中華サラダです

さっぱりとした中華サラダです。

家にあるもので簡単中華サラダです(^^)

簡単にできる中華サラダ★ぜひ作ってみてください♪R.年3月23日プレミアム献立に✨

超簡単☆中華サラダ

簡単で安上がりな中華サラダ♫アレンジもしやすくてオススメです！

調味料の分量がわかりやすくて超簡単な中華サラダレシピです♪

トマトときゅうりを使った夏らしい中華サラダ。

もやしをたっぷり使った、さっぱりとした中華サラダです。ササミでヘルシーです(^_^)v

さっぱりヘルシーな中華サラダです