✩ヘルシー青椒肉絲風✩

レモンのキッチン
レモンのキッチン @cook_40446380

油を使わない、簡単でヘルシー!
おすすめな一品です。
このレシピの生い立ち
ピーマンがたくさんあったので作りました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

【4人分】
  1. 豚もも肉細切り 300g
  2. ピーマン 3個
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. (調味料)
  5. ほんだし顆粒 小さじ1
  6. 醤油 大さじ2
  7. 適量
  8. 胡椒 適量
  9. 片栗粉 大さじ2
  10. 1/4カップ

作り方

  1. 1

    ピーマンと玉ねぎを細切りに切る。
    豚もも肉に塩胡椒を振る。続いて、豚もも肉に片栗粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンを温め、油を引かずにお肉を炒める。8割程度火が通ったら、水を入れて炒める。(様子で水量を加減して下さい。)

  3. 3

    全体に火が通ったら、ピーマンと玉ねぎを入れ炒める。

  4. 4

    ほんだしと醤油を入れ、強火でいっきに炒め出来上がり。

コツ・ポイント

➀油の代わりに、水を使う!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

レモンのキッチン
に公開

似たレシピ