パリパリチキンステーキ

sママレシピ
sママレシピ @cook_40453989

皮がパリッとしてジューシーでおいしいです
このレシピの生い立ち
自己流でやってみたらできたので覚書に

パリパリチキンステーキ

皮がパリッとしてジューシーでおいしいです
このレシピの生い立ち
自己流でやってみたらできたので覚書に

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 塩コショウ 適量
  3. にんにく 適量
  4. 片栗粉 お肉全体にかかる量
  5. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    ポリ袋に鶏もも肉、塩コショウ、にんにく(すりおろしでもスライスでも〇)を入れて冷蔵庫で30分ほど置いておく

  2. 2

    そのままポリ袋に片栗粉を入れて全体にかかるように振る

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル(フライパン全体にかかる量)を敷いて、鶏もも肉を皮を下にして置く

  4. 4

    蓋をして中火で4分焼く

  5. 5

    ひっくり返して蓋をしたまま3分焼く

  6. 6

    蓋を開けてそのまま2分焼く

  7. 7

    ひっくり返して2分焼く

コツ・ポイント

鶏肉から油が出るため、少量のオリーブオイルでもカリッと仕上がります!
蓋を外したあとは油はね防止ネットを使ってもうまくできます!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
sママレシピ
sママレシピ @cook_40453989
に公開
息子のために作ったレシピを覚書として投稿していきます!
もっと読む

似たレシピ