豚肉ともやしのレンジ蒸し

みや☆じゅん @cook_40296528
火を使わずレンジで調理。コクのある味わいにほんのり梅の風味で後味さっぱり!
このレシピの生い立ち
レンジで手間なくできるメインが欲しくて作りました。
作り方
- 1
豚肉に○の調味料をもみ込んでおく
- 2
カラーピーマンは千切りにする
- 3
もやしを流水で洗ってざるにあげ、ピーマンを合わせておく
- 4
耐熱皿にもやしとピーマンをのせ、その上に肉をのせて、ふんわりとラップをする
- 5
レンジ600Wで6分加熱する
豚肉に赤味が残る時はさらに30秒ずつ加熱する - 6
ラップをはずし、よく混ぜる
コツ・ポイント
手間なし、簡単♪ だけど、彩りも忘れずに!
似たレシピ

【バランス】長芋と豚肉の梅風味レンジ蒸し
電子レンジで簡単♪梅の風味が食欲をそそります。暑い時期におすすめです!


もやしのナムル~火を使わずレンジで簡単~
火を使わずレンジで調理します☆


もやしと豚肉の豆板醤レンジ蒸し*
15分で完成、大人も子どもも大好きメニュー梅でさっぱり+。:.゚.:。+゚


豚肉ともやしの梅風味蒸し
火を使わずに簡単レンジでチン!!梅風味のさっぱり蒸し野菜です。


豚肉と野菜のスタミナ梅中華レンジ蒸し
とてもお手軽レシピです。この梅中華のソースはサッパリしててニンニクと梅が効いていて豚肉と蒸した野菜にピッタリです!


レンジで!めんつゆでさっぱり梅豚もやし♪
めんつゆを使うので、簡単!火は使わず、電子レンジで調理♪梅肉が効いてて、とっても美味しい~☆


6分で麻婆茄子風☆レンジ蒸し
レンジだけでお手軽に♪火を使わずに麻婆茄子風のレンジ蒸しが簡単に出来ます!


さっぱりコク旨!豚と野菜の梅風味
梅と鰹の風味がきいて、さっぱりなのにコクのある肉野菜炒めです^^


豚肉ともやしのレンジ蒸し
ごまドレッシングとの相性が抜群です。火を使わず簡単で、コスパの良い助かりレシピです。


もやしの肉巻きレンジ蒸し
レンジ蒸しでヘルシーに


簡単! 豚肉と もやしの レンジ蒸し♫
火を使わずに簡単!豚肉ともやしのレンジ蒸しです!甘辛ダレで(*^_^*)♫


もやしとカニカマのワサビマヨサラダ
もやしはレンジ調理楽ちん!火を使わず電子レンジで調理。爽やかな辛味とクリーミーな味わいが魅力の1品です。


簡単!青椒肉絲風☆梅胡麻たれ
梅胡麻風味でサッパリ!


豚肉ともやしのサッパリ蒸し
レンジで簡単調理です。豚肉をアッサリと食べられます。


レンチンで!もやし中華和え
火を使わずレンチンのみ!簡単に一品出来ちゃいます!


もやしと豚肉のレンジ蒸し
油も火も使わずできちゃいます


もやしと厚揚げのタジン鍋でさっと蒸し
レンジでチンするだけ♪油も火も使わず、ヘルシーです。「梅こんぶ茶」のさっぱりな味付けで、失敗なしです(^−)☆


レンジでちくわとピーマンのオイスター蒸し
火を使わずレンジで簡単に!


豚こまと✿もやし野菜の✿梅入り✿甘酢あん
ほんのり梅味がする程度だけど、さっぱりで美味しい♪


豚肉ともやしの梅オイスター蒸し
【ヘルシーコープレシピ】オイスターソースのコクに、ほんのり梅の香りが食欲をそそる!(レシピ制作 管理栄養士 藤井恵)


いわしの梅煮【レンジで3分40秒】
梅の風味でさっぱりとした味わい


胡麻油薫る茄子としらすの梅和え
火を使わずレンジ調理でらくらく。とろりとした茄子にさっぱりと梅しらすを和えました♪


レンジで簡単!鯵の梅しそロール蒸し
火を使わず簡単!梅と青じそでさっぱりな、鯵のおかずです♬


豚肉ともやしのさっぱりレンジ蒸し
鍋もフライパンもいらない、電子レンジ専用のお皿に入れてチンするだけ。もやしの絶妙なシャキシャキ感です。


豚肉ともやしのレンジ蒸し
レンジ調理で簡単。


お手軽!あじのレンジ蒸し
たれを混ぜて、魚と一緒にレンジでチン!火を使わずに簡単調理です。


蒸し豚もやし
火も包丁も使わない、レンチン簡単おつまみ


レンジで簡単!火を使わない豚もやし巻き
ポン酢でサッパリな豚もやし巻きです!火を使わず、レンジで出来ちゃうので、お子さんと一緒に巻き巻きしても◎(*^^*)


じゃがいもと豚肉のレンジ蒸し
暑い日でも火を使わずにさっぱり食べられます


レンジでおかず*豚肉と韮もやしのピリ辛
火を使わず簡単に一品。ご飯に合うおかずです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21987227