厚揚げと牛肉のおろしキノコ添え

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

サッパリとおろしで…
厚揚げとお肉が美味しい!
このレシピの生い立ち
久々に大根おろし擦ってみたっ…。

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材料

3人分
  1. きのこ類(しめじえのきエリンギ) 90
  2. 油(炒め用)・酒 各小さじ1
  3. 大根おろし 50g(水分切り)
  4. ※麺つゆ・酢 各10g
  5. ※一味唐辛子 少々
  6. 牛肉こま切れ 200g
  7. 塩、黒胡椒 少々
  8. 厚揚げ 150g
  9. 醤油 小さじ1
  10. 大根おろしの汁 適量
  11. 大葉(千切り) 2枚

作り方

  1. 1

    きのこ類の石づきを取り、小房に分けたり裂いたりして油で炒める。

  2. 2

    気が汗をかいてきたら、酒を振り、サッと炒める。(a)

  3. 3

    ※をボール入れる。

  4. 4

    炒めた(a)を加えて混ぜ合わせる。(b)

  5. 5

    厚揚げを食べやすく切る。牛肉は丸々まとめてお団子に。

  6. 6

    厚揚げを弱火でじっくり両面こんがりと焼き目を付ける。

  7. 7

    バットに移し、醤油をまぶしておく。

  8. 8

    そのままのフライパンに丸めたお肉を並べて、塩、黒胡椒を振り、焼く。
    動かし過ぎると、お肉がばらばになるので丁寧に返す。

  9. 9

    ★を入れてフタをし、蒸し焼きにする。

  10. 10

    お皿に盛り、おろしキノコを添える。
    あれば大葉の千切りのせ。

コツ・ポイント

せっかくだから、大根おろしの汁も蒸し焼きにして…。
おろしキノコは焼き物のそばに合うので…アレンジききます。

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2367件感謝です。
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