和風ミートローフ 味噌ダレ

まびのお料理
まびのお料理 @cook_40446649

おいしかった日の自分用メモです。
このレシピの生い立ち
家にあるものでできるものを考えました。味噌ダレは、保育園給食で味噌ダレのミートローフが出ていておいしかったので真似しました。

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材料

2人分弱
  1. 豚ひき肉 200g
  2. 玉ねぎ 1/2こ
  3. ミックスベジタブル おたま一杯くらい
  4. 大葉 5枚
  5. スライスチーズ 1〜2枚
  6. 1こ
  7. パン粉 大3
  8. 牛乳 適当
  9. 塩コショウ 適当
  10. 味噌 大1
  11. 砂糖 大1
  12. みりん 小1
  13. 醤油 小1
  14. すこし

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん、大葉もこまかく、スライスチーズも細かく切る。

  2. 2

    豚ひき肉〜塩コショウまでの全てを混ぜ合わせる。オーブン200度で30分焼く。型に入れてもいいし、山を作って焼いても良い。

  3. 3

    味噌〜水を混ぜる。水は少しで良いが、お好みの硬さになるまで加えてタレをのばすイメージ。食べるときにかけて完成。

コツ・ポイント

大葉を入れるとさっぱりします。味噌ダレは甘めで和風です。上が少し焼き目?焦げ目?がつくとおいしそうです。

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よろしくお願いします!栄養士資格あり。レシピは主に自分用のメモ書きです!
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