なすとお揚げのあったかそうめん

にゃぼこ
にゃぼこ @cook_40245645

なすとお揚げにおつゆがしみしみ。
クーラーで冷えた体にあったかそうめんが効きます!
このレシピの生い立ち
しみしみのなすが好きなので。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. なす 3〜4本
  2. ごま 適量
  3. 油揚げ 長方形のものなら2枚
  4. 唐辛子 1/2本程度
  5. そうめん 2-3束
  6. 適量
  7. ネギ お好みで
  8. ゴマ お好みで
  9. めんつゆ(ストレート) 300cc
  10. めんつゆがなければ白だしや醤油、砂糖などでお好みの味 300cc

作り方

  1. 1

    なすを半分に切って、斜めに切れ込みを入れたら、ごま油で両面しっかり焼く。
    皮の方から焼くと良い!

  2. 2

    油揚げは油抜きをして、食べやすい大きさに切る。
    三角だと少しおしゃれ感でるかも。

  3. 3

    なすにだいたい火が通ったら、お揚げと麺つゆ、唐辛子を入れて5分程度煮る。

  4. 4

    そうめんはいつも通り湯がき、洗い、水気を切っておく。

  5. 5

    お皿に盛り付けて、完成。
    お好みでネギやゴマなどかけて。

コツ・ポイント

唐辛子を入れることでピリ辛感が出ます。1/2を目安に増減してください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

にゃぼこ
にゃぼこ @cook_40245645
に公開
料理初心者です。
もっと読む

似たレシピ