ほうれん草とツナと卵炒め

3分くらいでできちゃう簡単料理！

とても簡単な料理の割には美味しいです。今回絹どうふで作りましたが、木綿でも美味しいと思います！

塩コショウと中華あじの味付けがご飯に良く合う一品です♪

簡単スピード料理ですお弁当にもgood(*^▽^*)話題入りありがとうございます(*´∀｀)

簡単時短料理！

鶏ガラスープの素と醤油を使って、シンプルな味付けなのに、病みつきになる一品です(^-^)野菜もたくさん取れますよ♪

メッチャ簡単!(^^)!いろどりキレイ(^^)vお弁当にも(^_-)-☆

大人にも子供にも喜ばれる手軽な一品

簡単に一品出来上がり♡お弁当のおかずにもピッタリ！付け合わせにもピッタリ！

短時間で手軽に一品

卵とベーコンたっぷりの卵炒めです！

ビールと一緒に☆あと一品

安くて時短な料理です(*^^*)子供受けも良かったよ(^-^)v

朝ご飯に抜群おかず！まぜるだけ料理

ほうれん草を炒めて卵を入れたらフライパンの中でグルグル混ぜるだけ！朝ごはんやお弁当にもぴったりな簡単おかずです。

簡単に野菜を摂取したいと思い。

油揚げが意外にいい味を出してます♡なぜか食べたくなる優しい味。ご飯にも良く合います。

ちくわと卵さえあれば別にほうれん草入れなくてもいいし、替わりに小松菜でも何でもOK！！

簡単だから朝食にピッタリです。

冷蔵庫にある物で！

【話題入りレシピ】ほうれん草・しめじ・卵・ベーコンで作ります。必要な調味料は、バター・塩コショウです。

ゆでほうれんそうの仕立て直しです。

熱々でも冷めてもおいしいので、おかずやお弁当にも。

簡単なのに美味しい(*^∀^*)

子どもが苦手なほうれん草も、フワフワの卵と一緒なら、おかわり頂戴!簡単なので忙しい朝食の一品にもお薦めだよ♪

話題入り感謝♡ほうれん草はレンチンで◎もう一品欲しいな～という時に♪(^o^)冷めても美味しいのでお弁当にもオススメ♪

春らしく、彩りよく、子供も喜びます

シンプルな味で後1品な時のお助けお弁当のおかずにも！

シーチキンだから味付けも簡単に決まってお手軽です♪ラー油をかけて寒い朝でも元気が出ます！

もう見た目からして美味しそう。豚バラ肉でコッテリとした味がほうれん草を包み込んで食べやすい。