作り方
- 1
根っ子から上で豆苗切って油を敷いたフライパンで炒める。
- 2
豆苗に火が通ってしんなりしてきたら、卵を加えて、塩コショウで味付けして器に盛る。
- 3
油を切ったツナとマヨネーズを乗せたら完成!
お好みで七味をかけてもいいと思います。
コツ・ポイント
ツナ缶の油を切らないと、水っぽくなるよ。
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