鶏肉とさつまいもの煮物

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みらいレシピまりっぺ
みらいレシピまりっぺ @cook_40296326

さつまいもと玉ねぎの甘みがたっぷり♡
砂糖もみりんも必要なし！テリっと仕上がります♬
このレシピの生い立ち
さつまいもをたくさんいただいたので、おかずにしたくて作りました。

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材料

  1. さつまいも 2本
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 鶏肉(もも) 2枚
  4. 醤油 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    玉ねぎは適当なくし切りにして、レンチン３分。

  2. 2

    鶏肉を食べやすい大きさに切って、フライパンに並べる。

  3. 3

    鶏肉の上に、玉ねぎと乱切りしたさつまいもを置いて、蓋をして10分蒸し煮にする。

  4. 4

    食材に火が通ったら醤油を入れて、混ぜながら味を染み込ませる。

コツ・ポイント

加熱時間は火加減や食材の大きさで変わりますので、調整してくださいね！

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つくれぽ (2)

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レシピ作者

みらいレシピまりっぺ
みらいレシピまりっぺ @cook_40296326
に公開
料理がめんどくさいけど、頑張りたいママへ！簡単、美味しくて、健康でいられる楽々時短レシピをお届けしています♡手間はかけずに愛情たっぷりのおうちごはんを！参考にしていただければ嬉しいです♬献立のこと、栄養のこと、子育てのことなど、みらいレシピLINEにて直接ご質問をどうぞ！https://lin.ee/rDUvr47
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