アプリでひらく作り方
- 1
小松菜は細かく刻む。フライパンにごま油大さじ1くらいを入れて炒める。続いてちりめん（しらす干しでも）を入れて炒める。
- 2
カラッとしてきたら、すりごまを入れて、醤油を小さじ1入れて炒める。
- 3
ごはんを加えたら、少しパサッとするまで炒める。味見して、薄かったら醤油で調整！
コツ・ポイント
ごま油がいいアクセントになってます。
似たレシピ
ちりめんじゃこと梅シソの炒めご飯
夏バテの時や、小腹がすいた夜食に、呑んだ後はお茶漬けにすると最高です！！！
小松菜たっぷり♪緑の炒めご飯
野菜不足を感じたときに作る自分のためのごはん。ひとりランチによく食べます。
じゃことチーズの炒めご飯
冷蔵庫にちりめんじゃことチーズさえあればOK！残りご飯で簡単メニュー☆
炒めご飯
炒めご飯はが好き！
クックQTRQ0V☆ 
コシアブラ炒めご飯
コシアブラで作った炒めご飯。爽やかな独特な山菜の香りでお酒のアテにもなります
梅干とオイスターソースの炒めご飯納豆のせ
疲労回復、一人ご飯にどうぞ♡
納豆と野菜のコチジャン炒めご飯
野菜と卵をコチジャン風味にしました。残った分と納豆で、簡単まぜご飯です。
高菜の炒めご飯
食べきれずに残ってしまった高菜を使った食品ロス見直しレシピ
家にあるもので♪海苔とかつおの炒めご飯
卵や野菜が冷蔵庫にない！でもどうしても炒めご飯が食べたい！！って時にどうぞ♪簡単できちんとおいしい★和風炒めごはん
ご飯の為のおかず 大根と高菜の炒めご飯
特別な調味料無しでご飯が進む大根と高菜の炒め
小松菜とタケノコのオイスター炒めご飯
おかずに使うオイスターソースをチャーハンにして一度で美味しい！
ひき肉と小松菜の甘味噌生姜炒めご飯
豚のひき肉と小松菜たけのこ人参を 甘い赤味噌と生姜にお醤油みりん味の素にオイスターソースで味付けしたご飯が進む炒め物
モンスーンカフェ風♪ガパオ炒めご飯
モンスーンカフェの大好きなガパオ炒めご飯が食べたくて作りました。「もどき」なのに、とにかく絶品です！！
じゃこと大根葉の大蒜醤油炒めでチャーハン
簡単ヘルシーでとても美味しいです！↓動画はこちらhttps://youtu.be/O8mCQbQSoXo
ブロッコリーとベーコンの炒めご飯
ベーコン嫌いのブロッコリー好きの息子のための炒めご飯。彩も良し！
春菊の炒めご飯
大好きな春菊でビューティー炒めご飯!!春菊にはお肌のハリをつくるβカロテンが豊富なんだそうです。
shuri♥ 
炒め1分♪すぐできる♪たまごチャーハン☆
簡単！！たまごのみ♪パラパラチャーハン♪誰にでもできるよ☆まぜて、炒めるだけ♡すぐ出来て美味しい(#^^#)
タイ風バジル炒めご飯・ガパオご飯・風
ガパオご飯風です。材料も少なく、パパっとできちゃいます。
チョコログ 
チェユットッパ(豚肉の辛炒めご飯)
甘辛だれが絶品☆ご飯がどんどん進みます！家族みんな大好きです。
残り物切り干し大根の煮物で炒めご飯☆
残った切り干し大根とご飯をごま油で炒めて、子供と私のお昼ご飯♪ ラップでおにぎりにも☆
豚と野菜のオイスターソース炒めご飯。
ピリ辛アジアンご飯です。切って炒めるだけの簡単メニュー。
炒めご飯＠炊き込みご飯
残った炊き込みご飯を、炒めていただきます。塩味も醤油味でもお勧め。主婦のひとりご飯にもいかがでしょう。ニンニクは好みで♪
炒めご飯、ハヤシライス味
白いご飯が、残り炒めご飯にして、我が家では食べてしまいます。
ツナと塩昆布の和風な炒めご飯
調味料は使わず味付けは塩昆布で。生姜の風味が美味しい炊き込みご飯のような和風炒めご飯です
ホッケと梅の炒めご飯♫
ホッケの干物が微妙に余ったんで、梅と一緒に炒めてみました♪ シンプルな味わい、簡単な炒めご飯です♫
小松菜と豚肉のナンプラー炒めご飯
ナンプラーを使って手軽にタイ料理♪
究極のシンプル飯！醤油だけ炒めご飯
焦がし醤油の香りが食欲をそそります！塩コショウも具も不要★ご飯と醤油だけなのに、香ばしさと旨みが爆発。忙しい日や小腹が空いたとき、思い立ったらすぐ作れる“ごちそう”です。具も調味料もいりません。
コクうまさっぱり、梅の炒めご飯
梅干しと熱々ご飯、それだけでも美味しいけど炒めてみました。大葉と梅干しを使った、コクがあるけどさっぱりな炒めご飯です。
簡単！菜の花だけ！ピリ辛菜の花炒めご飯
唐辛子の入ったゴマ油の香ばしい香りと、菜の花のほろ苦さがお醤油味でご飯に絡み合い何とも言えない美味しさ。菜の花の季節になると実家の母がよく作ってくれた大好きな味です。冷めても美味しく、彩りも綺麗なのでお弁当にもピッタリです。
ひじき煮の炒めご飯
残り物のひじき煮、お惣菜で買ったひじき煮で。ごま油と醤油で炒めるだけでとてもおいしいです。
かぼちゃの大王 その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22097212
