水菜とかぼちゃの黒ごまサラダ

くらしいきいき @cook_40281436
かぼちゃを入れてボリュームアップ。黒ごまの香ばしい香りとコクで、いつものサラダがワンランクアップ。
このレシピの生い立ち
くらしいきいきオリジナルレシピです。(SK64)
作り方
- 1
かぼちゃは3センチ、5ミリの厚さの薄切りにする。熱したフライパンに油を入れ、かぼちゃが柔らかくなるまで焼く。
- 2
水菜を食べやすい大きさに切る。
- 3
ボウルに黒ごまダレの材料を入れて混ぜる。器にかぼちゃと水菜を盛り、黒ごまダレをかけて出来上がり。
- 4
お好みでトマトを添えると彩りがきれいです。
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