焼き野菜のイタリアンマリネ

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sasasaette @sasasaette

手軽で作り置きもできます。野菜もとれるので是非。オクラ、ナス、ズッキーニ、ピーマンなどを入れても良いです。
このレシピの生い立ち
本格イタリアンレストランで食べた焼き野菜のマリネを再現してみました。

焼き野菜のイタリアンマリネ

手軽で作り置きもできます。野菜もとれるので是非。オクラ、ナス、ズッキーニ、ピーマンなどを入れても良いです。
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本格イタリアンレストランで食べた焼き野菜のマリネを再現してみました。

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材料

1人分
  1. かぼちゃ 1/8切れ
  2. A オリーブオイル 大さじ3
  3. A にんにく 1かけ
  4. A バルサミコ酢 大さじ1
  5. お好み
  6. 黒胡椒 お好み

作り方

  1. 1

    野菜を口幅に揃えて切る。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    野菜をオーブンで焦げ目がつくくらいまで焼く。網があればなお良い。

  3. 3

    3を熱いうちにAと和えて漬け込む。一晩(最低でも4時間)冷蔵庫で寝かせる。

  4. 4

    お好みで塩と黒胡椒を。

コツ・ポイント

カボチャをオーブンでしっかり焼くことで甘みが際立ちます

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