アプリでひらく作り方
- 1
ささみは筋をとる。
600ccの水を沸騰させた鍋にささみを入れ、再度沸騰するまで加熱したら火を止めて蓋をする。 -
- 2
そのまま6〜10分置いて、余熱で火を通す。
- 3
水菜は2〜3cmに切って、沸騰したお湯に入れて1分ほど茹でる。
-
- 4
水菜を硬く絞り水気をとり、ボウルの中でささみと和える。
-
- 5
胡麻ドレッシングを全体に混ぜて完成。
-
コツ・ポイント
お好みで盛り付け後にすりごまをふっても良いかと^_^
似たレシピ
水菜とささみのマヨサラダ♪
とっても簡単でお弁当のおかずにも最適なサラダです☆
ささみと水菜の梅じゃこ和え
おかずにもおつまみにも☆
tsuku4 
水菜とささみのボリューム満点♪サラダ
メインのおかずになりそうな♪ボリュームたっぷりのサラダです。タンパク質補給にいかがですか(*^^)v
ポテトのゴマドレ焼き
おやつにも夕飯のもう一品のおかずにも簡単にできるホクホクポテトです〜
ささみときゅうりのごまドレあえ
簡単、おつまみにも最適！冷やして食べると美味しい☆
にこはるちゃん 
ササミときゅうりとわかめの胡麻ドレ和え
お弁当のあと一品に☆あっさりしてて食べやすいですよっ！
水菜とささみの簡単サラダ☆
水菜はお肌にイイそうです☆とても食べやすくてお箸が止まりません(｡￫ˇ艸￩) あと１品って時にもすぐ作れるのでオススメ☆
簡単☆きゅうりとササミの胡麻ドレ和え
子供も大好き！夏にピッタリモリモリ食べられるレシピです！！和えるだけで簡単に出来上がるので時間がない時もおススメ！
ササミときゅうりの胡麻ドレ和え
お手軽簡単サラダササミなので低カロリー
ささみと水菜の中華ごまドレッシングあえ
さっぱり中華味の和え物ですو( ˙꒳˙ )٩
プロッコリーとサラダチキンの胡麻ドレ和え
和えるだけ簡単☆朝食や夕食のサラダにお弁当に。
ささみときゅうりの簡単ゴマドレ和え♩
簡単！ 手早い！ 材料費もお安い！ 家族の食事時間がバラバラでもオッケー（≧∇≦） お弁当にも♩
簡単和総菜☆もやしとささみの胡麻ドレ和え
高タンパク＆低脂肪のヘルシーな和総菜☆お弁当や作り置き、おつまみにも喜ばれます♪
水菜とささみの胡麻酢和え
火を使わずに簡単に作れます！
豆苗とササミ和え♪
簡単に作れるので、おつまみ、お弁当のおかずにも重宝です!
ささ身と根菜のサラダ
おかずにもなり、パンに挟んでも美味しいサラダです。お弁当にも最適！
水菜とささみのサラダ♫♬
水菜がシャキシャキで美味しいです♪短時間でボリュームのあるサラダが作れます♪ささみの代わりに鶏肉でも(✪ܫ✪)
鯖缶と水菜の胡麻ドレサラダ
鯖水煮缶とシャキシャキの水菜を市販の胡麻ドレで和えるだけ♪アクセントにゴールドキウイを入れました＾＾
常備菜 きゅうりとささみのゴマドレ和え
常備菜を作っておくと普段のご飯の準備やお弁当が楽になります
りさっくママ 
スモークささみと水菜のポン酢和え。
おつまみや、お弁当にも。簡単な副菜です♪
水菜とささみの簡単中華和え！
おかずにも、おつまみにもなる美味しい一品です！
蓮根と水菜のゴマドレサラダ
市販のドレッシングを使ったお手軽サラダです！！
ささみ サラダ
お弁当にいれたり、晩御飯のサラダにもおつまみにも
簡単♪いんげんとささみの胡麻ドレ和え
いんげんの胡麻和えに飽きたら試してみてください( ´ ∀ ` )
美味しい！菜の花とささみのゴマドレサラダ
時間もかからず美味しいのでよく作ります。ワインのおつまみにもいいです。お弁当にもいれちゃいます。
ラッキームーン 
ささみゴマドレサラダ
ゴマドレがあれば簡単サラダが出来ます♪
☆あっきぃーな☆ 
水菜とささみの辛子ポン酢☆三つ葉でもok
簡単にできてお弁当のおかずにもなるお惣菜です(*^^*)
シャキッと美味〜♡ささみと水菜のおひたし
ささみがジューシー！水菜がシャキシャキお箸が止まらない〜♡もう一品！って時に簡単に作れるのでおすすめの常備菜です。
ささみとキャベツのマスタード和えサラダ
ささみとキャベツとマスタードであと一品★夕食のおかずやお弁当にも♪簡単常備菜として活躍☆辛くないマスタードなら子供にも◎
水菜と鶏ささみのきんぴらサラダ
デパ地下のあの味に！きんぴらは昨日の残りでもいいし、たくさん作って翌日のお弁当に取り置きしても。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22548961
