もやしとわかめのナムル

食育アドバイザーS
食育アドバイザーS @cook_40194548

お馴染みのナムルですが
わかめをプラスして食物繊維も
一緒の取る一品です
このレシピの生い立ち
ナムルの味は中華だしなど
色々試して、鶏ガラスープと酢を
合わてさっぱり食べやすい味になりました

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. もやし 1袋
  2. わかめ 適量
  3. A 鶏ガラスープ 小2
  4. A ごま 大1
  5. A かんたん 小2
  6. A いりごま 大1
  7. A 砂糖 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    もやしはラップをしてレンジ600Wで2分半加熱する
    わかめは水でもどす

  2. 2

    もやしとわかめにAの調味料を入れて混ぜ合わせる

コツ・ポイント

【作り置き】
レンジで簡単混ぜるだけ

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

食育アドバイザーS
に公開
家庭の味、作り置き、日々の生活にプラスになる様な一品を作ります
もっと読む

似たレシピ