野菜の焼き浸し 越谷市 @koshigaya_saitama ・ヘルスメイトの料理教室のメニューです！・酸味あるつけ汁で、野菜を無理なくたっぷり食べられます もっと読む ・ヘルスメイトの料理教室のメニューです！・酸味あるつけ汁で、野菜を無理なくたっぷり食べられます もっと読む 野菜の焼き浸し 越谷市 @koshigaya_saitama ・ヘルスメイトの料理教室のメニューです！・酸味あるつけ汁で、野菜を無理なくたっぷり食べられます もっと読む ・ヘルスメイトの料理教室のメニューです！・酸味あるつけ汁で、野菜を無理なくたっぷり食べられます もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 人参 1本 まいたけ 1パック ピーマン 2個 サラダ油(焼き油) 大さじ1 なす 2本 サラダ油(なす用の焼き油) 大さじ1/2 ■漬け汁 水 180mL 粉末だしの素 小さじ1/3 しょうゆ 大さじ1と1/2 砂糖 大さじ1 酢 大さじ2 しょうが 1かけ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は皮をむいて拍子木切りまいたけは石づきを取り、小房に分けるピーマンはヘタと種を取り4等分に切る 2 なすはへたをこそげ取り皮に切り込みを入れ、縦2等分に切るしょうがは、すりおろしておく 3 ■漬け汁の材料を鍋に入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら容器に移しておく 4 フライパンを熱し、サラダ油大さじ1を入れ人参、ピーマン、まいたけに焼き目をつけ、蓋をして蒸し焼きにする 5 焼けた順に、漬け汁に浸す 6 サラダ油大さじ1/2でなすを焼き、つけ汁に15分以上浸す 7 器に盛り、漬け汁をかける コツ・ポイント 熱いうちに漬け汁に浸します♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22552188 コピーしました！ 越谷市 @koshigaya_saitama 2025/02/06 04:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピを発信します もっと読む このレシピのキーワード 焼きびたし なす にんじん ピーマン まいたけ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 簡単！キャベツとワカメのナムル トマト中華炒め♪簡単 レンジ簡単 サバ缶パスタ 冬瓜のカレー煮★宇都宮学校給食 新★シュウマイ・ノンフライヤー じゃがいものチーズ焼き（ポテトグラタン） 簡単！ しっとり鶏胸肉チャーシュー 豚と白菜のとろとろ和風うま塩炒め🤩 甘口★大葉とチーズ入り厚揚げ豆腐★ 簡単！ちくわとほうれん草の温サラダ🥗 Cinnamon Toast Marshmallow Cookies Roast Beef & Caramelized Onion Grilled Cheese Big Mac Mini Meatloaves California Farm Prime Rib Curry チョコ不使用【しっとりガトーショコラ】 かぼちゃの寒天プリン 炊飯器調理であっさり鶏肉じゃが 牛肉とナスのペンネ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22552188
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