すき焼きの残り野菜ミョウガ煮

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

すき焼きの後はお肉以外が残りがち。それを使って翌日の晩ご飯の副菜にしました。
このレシピの生い立ち
すき焼きの残りの対応に悩んでいたので。

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材料

3〜4人分
  1. すき焼きの残り材料 約400g
  2. 大さじ1
  3. 創味のすき焼きのタレ 150cc
  4. ミョウガ輪切り 2本

作り方

  1. 1

    すき焼きの翌日に残った野菜、豆腐、お麩、しらたきなどざっくり400gを油を引いたお鍋に入れます。

  2. 2

    とにかくここまで炒めます。

  3. 3

    すき焼きのタレも余ります。今回は創味のすき焼きのタレを使いました。このタレはストレートなので使いやすいです。

  4. 4

    このタレを150cc入れてコトコトします。豆腐も崩れます。白菜の芯の色が変わるまでクタクタにします。

  5. 5

    少し味見をして塩を足したり、水を足したりして調整して、火を止めて放置します。

  6. 6

    食べる時に卵でとじたりして丼もいいですが、今回は冷めたままミョウガを混ぜて頂きました。

コツ・ポイント

❹の工程でクタクタまで煮ましたが、卵でとじて丼にするなら水分を残しておいた方が美味しく出来ます。
前日すき焼きの最後に野菜や豆腐など残ったものだけを炊いて置いといて、翌日ミョウガを混ぜてすっきり頂けます。

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レシピ作者

ラスティー君パパ
に公開
大人3人¥30,000/月の夕食を続けてます。2025年に入ってからは後期高齢者の楽しみが食事だけになってますが、塩分7.5g糖質200g/日を守る美味しい食事にこだわってメニューを考えてます。魚料理は焼くだけとかなので記載を飛ばしてますが、鶏胸肉と合挽肉を中心に又、副菜のバリエーションも増やして晩ご飯のレシピを載せております。どうぞ宜しくお願い致します🤗
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