ピーマンとサバの水煮缶の簡単おかず★

後1品欲しい時や、サバの水煮缶を気楽に摂取できるように作りました。

ピーマンとサバ缶を混ぜて、レンチン！簡単で栄養たっぷりですよ♪

サバ水煮缶とピーマンの生姜炒め煮

ピーマンと鯖の水煮缶がパスタに合います。鯖の水煮缶の代わりにツナ缶でもいいです。

話題の‘無限ピーマン’を作ってみよう！と思ったら、シーチキン缶がない…( ºΔº 〣)✷サバ水煮缶で作ってみました

鯖の水煮缶は栄養たっぷりですよ^_^

常備しているサバ水煮缶で作ってみて下さいね〜❣️

厚揚げと鯖の水煮缶を使った簡単おかずです♪もう一品欲しい時に便利ですよ♡

骨まで食べられるさば水煮缶で、常備菜を作りたくて、考えました。

サバの水煮缶とカレー粉と小麦粉があれば簡単、短時間でドライカレーができます！

・簡単5分でつくれるレシピ♪・味噌を加えることで味にコクがでます・あと一品欲しい時に。・タイム缶詰の缶詰を使った時短・缶タン！お料理レシピです♪さば水煮缶の購入はこちらからhttps://1078.thebase.in

沢山のピーマンの消費は、サバの水煮缶でクリアー♪作りおきにも最適です(*^^*)

さばの水煮缶を簡単洋食に（≧∇≦）

ストックのさばの水煮缶でおいしい一品です。簡単でおいしく、酒の肴にもなります♪

サバの水煮缶で簡単おつまみです♪

常備しているサバの水煮缶！いつも同じような食べ方なので、餃子にしてみようと思いやってみました。

サバの水煮缶のソテーです。そのままでもＯＫ☆ソース・マヨネーズ・餡かけにしても美味しい一品です。

サバの水煮缶と玉子炒め

さば水煮缶の簡単アレンジ。

常備してる大好きなさば水煮缶で、ちゃちゃっとおかず作り～♪

レンジ加熱でできる小松菜の副菜です。サバ水煮缶を使ってお手軽に作れます。野菜と魚介おかずです。

フライパンひとつで出来て、味付け不要！サバの水煮缶とトマトで旨味たっぷりです。

サバの水煮缶のサバの身一切れで超簡単にツナマヨが作れます！シーチキン・ツナ缶がない時や節約・健康の為に使えるレシピです！

サバにはDHAやEPAがたっぷり。またサバ水煮缶は味付け缶よりも糖分が少ないので減量中の方にもおすすめです。

サバ缶発見！！っ、簡単に作れるおかずで、作りました^_^

簡単！健康！節約！いいことばかりの鯖の水煮缶レシピ。

鯖の水煮缶で竜田揚げを作ってみました！簡単に食べやすくできました(^^)水煮缶なので揚げ時間も短縮です(^^)

スライサーを使うので包丁いらずの簡単サラダです☆今回はサバ水煮缶ですがサバ味噌煮缶でも美味しいです☆

大根のトロトロ煮鯖の水煮缶バージョン

今話題のサバの水煮缶で簡単一品。