鶏むねやわらか😋チキンカツ揚げ焼きで簡単

白いエプロンのクマ
白いエプロンのクマ @shiro_apron

衣はサクサクで、お肉はやわらか。安い鶏むねがごちそうに。家族がもりもり食べてくれます。薄めに切れば、短い時間でもしっかり火が通ります。

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材料

2人分(4人分)
  1. 鶏胸肉 1枚(2枚)
  2. 塩・砂糖 各小さじ1/2(各小さじ1)
  3. 小麦粉(まぶす用) 大さじ2(大さじ4)
  4. バッター液
  5. 1/2個(1個)
  6. 小麦粉 40g(80g)
  7. 60g(120g)
  8. パン粉 たっぷり
  9. サラダ油 フライパン1cm分

作り方

  1. 1

    とりむねに斜め包丁を入れ、1cmくらいの厚さに切って、さらに食べやすい大きさに切る

  2. 2

    とりむねに塩・砂糖をまぶし、さらに小麦粉をまぶす

  3. 3

    バッター液の材料を混ぜ、肉にまぶし、パン粉をつける

  4. 4

    フライパンに油を1cm程度入れ、中火で両面こんがり揚げれば完成!

コツ・ポイント

小さめに切るとカリカリの部分が増えるし食べやすいです。大きめに切るとジューシー。私はウスターソースやとんかつソースをかけて食べるのが好きです。家族は醤油

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レシピ作者

白いエプロンのクマ
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家族に喜んでもらえた料理や、試行錯誤して自分好みにできたレシピをメモしています。ごはんが進むおかずとパンが好き!
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