捨てないで!かぼちゃのわたで酢の物

うっきうき
うっきうき @cook_96330350

いつもなら捨ててしまうかぼちゃのわた。これが料理に使えるなんて~(≧ ≦)
このレシピの生い立ち
テレビで見て、かばちゃのわたが食べれるの~!!って驚いて作ってみたところ、これがいける!ちょっぴり、めんどくさいけれども捨てるのはもったいな~い(^ー^)v

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材料

3~4人分
  1. かぼちゃわた 適量
  2. きゅうり 1本
  3. しらすぼし 適量
  4. ●酢 大さじ1
  5. ●しょうゆ 大さじ1
  6. ●砂糖 小さじ2
  7. みょうが 1/2個

作り方

  1. 1

    かぼちゃのわたを取り出し、種を除く。

  2. 2

    きゅうりは、輪切りにして塩をふり、しばらくおく。しんなりしてきたら、水気をしぼる。

  3. 3

    ●で合わせ酢をつくる。
    材料をすべてボウルに入れて調味料を合わせる。

  4. 4

    皿に盛り付け、千切りにしたみょうがを上にのせる。

コツ・ポイント

みょうがはお好みで♪

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レシピ作者

うっきうき
うっきうき @cook_96330350
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料理大好き☆ヘルシー&おいしい料理を心がけ日々がんばってます!いろんな新メニューを取り入れながら、もっと楽しみたいな☆
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