☆鶏ごぼうの甘辛炒め☆

ぱんこ625
ぱんこ625 @y625

甘辛い味付けが食欲をそそります♪
2015’3’30 話題入りに感謝です^^
このレシピの生い立ち
豪華版きんぴらのイメージで作りました♪

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材料

  1. 鶏肉 200g
  2. 塩こしょう 少々
  3. 薄力粉 適量
  4. ごぼう 1本
  5. ごま 大さじ1~
  6. ●酒 大さじ1
  7. ●醤油 大さじ2~
  8. ●みりん 大さじ2~
  9. 七味 適量
  10. 小ねぎ 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大にカットして、塩こしょうをもみ込み、薄力粉をまぶす。

    ごぼうはささがきに切っておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して、鶏肉を焼く。

    鶏肉にほぼ火が通ったらごぼうを入れて炒める。

  3. 3

    ごぼうに火が通ったら、●の調味料を入れて炒め合わせる。

    皿に盛り、七味、小ねぎを散らす。

  4. 4

コツ・ポイント

面倒でなければ先にごぼうを炒め、取り出しておいて、後から炒め合わせると鶏肉に火を通しすぎないので良いです♪
調味料はお好みで増やして下さい☆

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レシピ作者

ぱんこ625
に公開
2015年からパン屋になりましたhttp://panraku.exblog.jp/
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