鶏ムネ肉ときゅうりの中華和え

ましゃまろママ
ましゃまろママ @cook_40036752

鶏ムネ肉ときゅうりのピリ辛な和え物です。
おつまみに最高です★
このレシピの生い立ち
以前このサイトでレシピを見つけてよく作ってましたが、今日レシピを検索したらなくなってたので自分vr.にアレンジしてみました。

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材料

2人分
  1. 鶏ムネ肉 100g
  2. きゅうり 1本
  3. ネギ 適量
  4. すりおろしニンニク 少々
  5. すりおろししょうが 少々
  6. オイスターソース 大さじ1
  7. 豆板醤 小さじ1/2
  8. ごま 少々
  9. ごま 適量

作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉にお酒(分量外)を少々振り、ラップしてレンジで1分30秒チンする。ひっくり返してまた1分30秒チンする。きゅうりは板ずりをした後、棒などで叩いて食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボールに調味料を入れ、1と小口切りにしたネギ、ごまを入れよく混ぜる。

  3. 3

    冷蔵庫で冷やして味を馴染ませる。

コツ・ポイント

ネギは長ネギでも万能ネギでも構いません。
うちはニンニクもしょうがもチューブを使ってます。
味の濃さはオイスターソースで調整してください。

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レシピ作者

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