作り方
- 1
揚げの2辺を切り落とし、正方形になるように開く
(のし棒で伸すと開きやすくなります)
切り落とした揚げは冷凍ok! - 2
鍋に分量外の湯を塩1つまみ入れて沸かし、★を1分ずつそれぞれゆでます。
(もやしは1握りくらいの量でok) - 3
揚げに片栗粉をふるい、その上にもやしをまんべんなく広げ、手前にささげ(オクラ)と細長く切った高野豆腐をおき、くるくる巻く
- 4
巻き終わりを爪楊枝でとめる。
(わたしは5本くらい使いました) - 5
4が入る大きさの鍋(私はフライパンでしたw)に
飲めるくらいの濃さの★をいれる
量は、4の1/4くらい浸る程度でOK - 6
梅をたたき、5にいれ軽く沸騰させ、
4の巻き終わりを下にして煮込む - 7
時々ひっくり返したり
上からタレをかけたりする - 8
冷めてから6等分したらできあがり☆
- 9
#高野豆腐は、細長く切ると、2、3本余るとおもいます。
それを使ったレシピを紹介します - 10
☆材料☆
ベーコン2枚
あまった高野豆腐2本
切れてるチーズ2枚 - 11
ベーコンと高野豆腐とチーズを半分に切り、ベーコンで巻きます
(チーズは縦に半分に切る) - 12
巻き終わりを爪楊枝でとめ、焼きます。
焼き上がったら火をとめ、醤油をたらり、粗挽きこしょうをふりふり♪
お弁当にどうぞ☆
コツ・ポイント
あまったもやしは水にひたして冷蔵保存。
5日はもちます。
似たレシピ

大根と豚バラ肉の梅煮
梅干しを入れているので、あっさりとした味わいになります。夏場にもってこいの一品です。


夏ごぼうの梅煮
梅さえあれば簡単にできる牛蒡の梅煮。これから暑くなる季節は、冷蔵庫で冷やしてどうぞ。


圧力鍋でいわしの梅煮(梅ジュースの梅で)
お魚料理が苦手な私でも作れました。真さんのいわしの山椒煮を参考に、梅ジュースの梅を再利用して。シンプルに梅としょうゆだけで味付け。暑い夏にすっきりさっぱりした一品を。


あっという間に♬鰤の韓国風☆梅煮
脂の乗った鰤も梅を使ってあっさりと〜♬ゴマ油ソテーで韓国風〜?なあっという間にできる煮物ですლ(´ڡ`ლ)


鶏の梅煮
鶏肉と梅があればできちゃうウマウマ料理です♪


とろ~り☆里芋のにんにく梅煮☆
梅とにんにくの相性抜群☆おかずにも、おつまみにもいいですよ♪簡単なので、もう1品って時にすぐ出来ます★


鰯の梅煮 砂糖を使わずハチミツで。
砂糖は使わず、ハチミツで甘味を!健康に気を使われる方にオススメな1品です♪


ごぼうの梅煮
からだにしみる、甘さとうまさ。からだににいいことづくし。我が家の常備菜です(´∇`)


いわしの梅煮
いつも生姜で煮るいわしを梅シロップの梅で煮てみました!梅酒の梅でも!梅干しを使う時は塩味の調整を!


テケトー料理20☆圧力鍋deいわしの梅煮
【時短でおいしいテケトー料理20】圧力鍋に材料を入れて後は待つだけの簡単料理!骨まで食べられる柔らかさ♪


白菜と油揚げの梅煮※簡単レンジ常備菜
白菜の甘みとお揚げのコクが美味しい煮物🤭梅の風味で後味さっぱり❗️レンチン5分ですぐできます、あと1品欲しいとき、作り置きにも👍️


鶏肉ともやしの梅煮
よくある家計お助けアイテム活用レシピ


ごぼうの梅煮
ごぼうの風味と梅がとってもよく合います。先にごま油で炒めておくのがコツ。すっごく簡単に作れます。


ご飯がススム☆高野豆腐とナスの梅煮
安くて栄養たっぷりの高野豆腐料理だけど、ご飯が進まないのが難点…これなら出てきてもガッカリしないおかずです^ ^


丸ごと食べよう!イワシの簡単梅煮
めんつゆで超簡単!


白菜の梅煮
ツナを入れてだし入らず!さっぱり簡単煮物です♫


ふっくらまんまる 蜂蜜で煮る梅煮
黄梅になっても作れます!蜂蜜でつくる身体に良い梅の甘煮!少し酸味が残るが夏を乗り切る身体に良い梅のふっくら煮


豚のとろとろ梅煮
トロリとした煮汁を、ソースとしてかけます。梅の風味がたまらなく食欲を増進させる料理です。


イワシの梅煮
イワシをじっくり煮た田舎風煮付けです。さんまなどでも応用できます。


【梅醤油】鰯の梅煮
定番の鰯の梅煮を梅醤油で。梅醤油は青梅を醤油に二週間ほど漬けて作りました。とってもさっぱりと爽やかな煮物になりました。


さっぱりな牛蒡の梅煮
目新しくはないけれど、体に溜まった老廃物を洗い流し、血の巡りを良くする、昔ながらの養生おかずなので。


昆布の梅煮
梅ジュースの梅や梅酒の梅余ってませんか?ない人は梅干しでやってね。


お年寄り絶讚シリーズ❗高野豆腐の梅煮❗
梅干しを煮てるので、酸っぱさが無くて、ほんのり、梅かな?梅だな?と感じながら、食べてしまいます❗


しいたけと昆布の梅煮
お鍋でだしをとったこんぶと椎茸!次の日のおかずに簡単リメイクしてみました(^^)


金目鯛の梅煮
辛い梅も塩抜きせず食べれます!すっきりした味でご飯にも合います!


いわしの梅煮
脂ののった美味しいいわしを、梅の風味豊かな煮つけにしました。いわしの脂はDHAやEPAが含まれています!


いわしの梅煮
お酢と梅で魚臭さは全くありません!しかも骨まで食べれます。活力鍋で簡単に!


タジン鍋を使って ~イワシの梅煮~
美味しく簡単にいただきたくて作ってみました☆


節分じゃなくても♪イワシの梅煮
人気検索1位ありがとー❤♪イワシは日本人に不足しがちなEPA/DHAが豊富×梅は整腸作用♪こんなにいいコラボないってー❤


昆布の梅煮
出し昆布と梅を使いました♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22648101