グリーンスムージーの皮付キウイの処理方法

LuvSS's cooksnap of when they made グリーンスムージーの皮付キウイの処理方法.
ゆきちこ☆
ゆきちこ☆ @cook_40123319

皮と実の間が1番栄養があるので、皮は剥かない！！
冷凍する事によって保存も楽だし、皮のイガイガも和らぎます(^^)
このレシピの生い立ち
グリーンスムージーに今更ハマり色々と調べ、皮はどうするんだろ？という謎から

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材料

  1. キウイ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    キウイを沢山のお水で洗います。
    コツは野球ボールを両手でキュキュッと洗い上げる感じで！

  2. 2

    回りの水分をキッチンペーパーでふき取ってから、両端を落として2つに。
    端その時に硬いヘタが残ってたら切り落とします。

  3. 3

    半分が4等分。
    1個のキウイで8等分になるように切ります。

  4. 4

    あとはジッパー付きの袋に入れて冷凍庫保管します！
    スムージーを作る際にそのままポイポイでOK♪

コツ・ポイント

キウイを傷つけ無いようにーでもしっかりと手で洗い流してあげてください！

リアクション

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つくれぽ (1)

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レシピ作者

ゆきちこ☆
ゆきちこ☆ @cook_40123319
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もうすぐで1歳の男の子のママです！家でまったりクックパッドフル活用してます(o^^o)離乳食ではお世話になってます…( ´ ` )！！！！沢山のつくれぽ嬉しいです！ありがとうございます☆
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