レンジで★なすとちくわの甘醤油の丼弁当
＊nob＊ @nob_05
電子レンジで簡単に作れるなすとちくわの甘醤油の丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
このレシピの生い立ち
電子レンジで簡単、手軽に作れる丼弁当になります。お弁当のおかずとしてもぜひ。
アプリでひらく作り方
- 1
なすは乱切りにして数分水にさらしておく。ちくわも乱切りにしておく。
- 2
電子レンジ対応の耐熱容器に、なすとサラダ油を入れて、なすとサラダ油をよくからめる。
- 3
ちくわ、調味料を加えてよく混ぜ合わせる。６００Ｗの電子レンジでラップをして約５～６分加熱調理する。
- 4
ラップをしないで電子レンジで汁気がすくなくなるまで加熱調理して具を作る。
- 5
お弁当箱にごはんを敷き詰めて、具をのせて仕上げる。
コツ・ポイント
ブログでの「レンジで★なすとちくわの甘醤油の丼弁当」の作り方。→https://nobunobu2019.livedoor.blog/archives/24806515.html
※レシピのタイトルや作り方は、一部変更しています。
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