豚ニラもやしの中華卵炒め

YUMYUM17
YUMYUM17 @cook_40239070

もやしでかさ増し!我が家のニラ玉。美味しいよ!
このレシピの生い立ち
普通のニラ玉では家族4人だと物足りなくなり、もやしで咀嚼回数を増やす&かさ増ししています。

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材料

4人分
  1. 豚肉薄切り 300g位
  2. もやし 1袋
  3. ニラ 1束
  4. 溶き卵(塩、酒少々入れる) 4個分
  5. 合わせ調味料
  6. オイスターソース 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉に下味をつけて揉み込んでおく(酒・醤油各小さじ2くらい、にんにくチューブ少し)

  2. 2

    1の肉に片栗粉をまぶし、フライパンで焼いていく

  3. 3

    7割方肉に火が通ったら、もやしを入れて炒める

  4. 4

    もやしに火が通ったら、合わせ調味料とニラを入れて軽く炒め合わせる

  5. 5

    具を奥に寄せて、溶き卵を手前で炒めたら、大きく混ぜて出来上がり!

  6. 6

    追記
    卵は1番最初に炒めて取り出しておき、最後に合わせると失敗しにくいです♪

コツ・ポイント

もやしとニラに火を通しすぎないこと!肉と卵にした味をつけておくことで一体感が生まれます^^卵は一番はじめに炒めて取り出しておいても◎最後に黒胡椒をふっても合います^^

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レシピ作者

YUMYUM17
YUMYUM17 @cook_40239070
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主婦歴15年になります。日々、毎日の献立を考え、作るの繰り返し^_^⭐️スポーツフードアドバイザー⭐️オンラインフードクリエイター
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