お弁当にお好み焼き風!目玉焼き

mahalokoto
mahalokoto @cook_40140777

彩りも良くなりますし、野菜も取れて、ソースの香りで食欲もアップします。
このレシピの生い立ち
お弁当の卵メニューの脱マンネリ化、お好み焼き好きな子供の為に考えました。

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材料

1人分
  1. カットキャベツ(千切りでも可) 大体白身と同量
  2. 1個
  3. 顆粒だし 小さじ1/2
  4. 少々
  5. 適量
  6. お好みソース
  7. 青海苔
  8. 鰹節

作り方

  1. 1

    キャベツに白身と顆粒だしと塩を入れて混ぜます

  2. 2

    フライパンに油をひいて、火をつけ弱火から中火!ドーナツのように真ん中を開けます

  3. 3

    くぼみに黄身を入れ

  4. 4

    両面こんがり焼きます

  5. 5

    大体直径10cmくらいなので、4等分にして、お弁当用なのでしっかり黄身まで焼けてるか見ます

  6. 6

    お皿の上で冷ましてから、お好みソース、青海苔、鰹節かけて完成!
    お弁当なのでマヨネーズは無しです。

コツ・ポイント

黄身までしっかりと焼くこと!
お弁当に詰める時は、黄身が上になるよう山型に並べると綺麗です。
マヨネーズはミニパックのを持たせると良いです!

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レシピ作者

mahalokoto
mahalokoto @cook_40140777
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簡単、美味しい、節約料理!大皿料理が多いです(^o^)
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