[失敗知らず]かぼちゃの煮物

かぼちゃはスプーンで種を取って洗う。

水気をぱっぱっと切ってラップでくるむ。
つま楊枝でラップに２ヶ所位穴を開ける

レンジで１分加熱。
食べやすい大きさに切る。

鍋に皮を下にして並べる。

かぼちゃの半分が浸かるくらい水を入れる。
調味料を入れる。

煮たってきたら、弱火にし８分煮る。
固いようなら、１分ずつ計りながら煮る。