生姜香る!牛肉と色々野菜のオイスター炒め

tpota
tpota @cook_96269373

生姜香る、中華風の炒めものです。家にある野菜の消費におすすめ!
このレシピの生い立ち
家にあるいろんな野菜や半端に余った生姜を使い切りたくて、炒め物に。

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材料

3〜4人分
  1. 牛肉(薄切り) 約250g
  2. 新玉ねぎ(玉ねぎ) 1個
  3. にんじん(小) 1本
  4. 小松菜 2束
  5. しめじ 1/2株
  6. 生姜 5g程度
  7. ごま 適宜(大さじ1くらい)
  8. ◉酒 大さじ2
  9. ◉砂糖 大さじ1
  10. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  11. ◉オイスターソース 大さじ1
  12. ◉醤油 小さじ1
  13. 白ごま 適宜
  14. 糸唐辛子 適宜

作り方

  1. 1

    牛肉を食べやすい大きさ、玉ねぎは繊維に沿って薄切り、にんじんは細切り、生姜は千切り、小松菜は5センチほどの長さに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、牛肉から炒める。火が通ってきたら、他の材料を全て入れ、炒める。

  3. 3

    ◉の調味料を順に入れ、全体に絡ませる。

  4. 4

    器に盛り、白ごま、糸唐辛子をトッピングして完成。

コツ・ポイント

少し甘めの味付けなので、お好みで砂糖の量は減らしてください。生姜チューブでも○
もやしやピーマンなどいろんな野菜でアレンジ可能です!野菜たっぷり!!

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レシピ作者

tpota
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行政ではたらく管理栄養士です旦那さんと2人暮らし
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