作り方
- 1
ピーマンは縦半分に切って種を取り細切りにして耐熱容器に入れます。
- 2
ラップをふんわりかけ電子レンジ(600W)で1分半程度加熱します。
- 3
ボウルにすりごまと「なんでもごたれ」を入れて混ぜ、1を加えて和えます。
似たレシピ

もやしとピーマンの胡麻和え
電子レンジでパパっと一品!香ばしいゴマの風味とピーマンの爽やかな苦味がよく合います♬あと一品や箸休めにどうぞ(^-^)♬


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茹でたり、しらすや胡麻と和えることでピーマン苦味が軽減!お弁当にもどうぞ♡


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じゃがいもとピーマンのごま和え☆
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ピーマンと椎茸の胡麻和え
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ピーマンのごま和え♪
甘辛の胡麻たっぷりで和えました♪ご飯にもお酒にも合いますよ(^^)v


ピーマンのごま和え
ピーマンあったらコレ!(^_-)-☆レンジでチンして、和えるだけだから簡単!


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お弁当に*ピーマンの旨ごま和え*
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ピーマンとしめじの胡麻和え
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なすのごま和え☆
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簡単ピーマンのごま和え★苦くない
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春菊の胡麻和え
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ピーマンの簡単ごま和え【作り置き】
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春菊の胡麻和え
春菊のほろ苦さとゴマのコクが美味しいです。


ピーマンのゴマ和え
ピーマンのにおい減少


ピーマンの胡麻和え
ピーマンのみの一品なかなか美味しいよ


ハマダイコンの花芽の胡麻和え
ハマダイコンの花芽のほろ苦さと胡麻の香りがよく合います!


ほうれん草としめじの胡麻和え
みそ入りのごま衣がよく絡みます。


小松菜ごま和え
緑黄色野菜の補給に!金ごまの風味で小松菜の苦味がやわらぐので子供でもパクパク。失敗知らずの和え衣です


炒めて、混ぜて♪ナスとピーマンの胡麻和え
炒めたナスとピーマンを和ドレと炒りゴマ、すりゴマ、ダブルのゴマで和えました(^^)お弁当のおかずにもどうぞ!


簡単美味しい!茹でピーマンのごま和え。
ピーマンの苦味・クセは一切ナシ!“大のピーマン嫌い”の私が食べられる美味しさです(笑)。


ピーマンのごま和え
シリコンスチーマーでピーマンを温めればヘルシー^^苦さも気になりません^^あと1品欲しい時にいいかも。


ピーマン!のごまごまごま和え☆
たっぷりの胡麻に生姜風味でピーマン嫌いでも大丈夫♪ほんとにたくさん食べられます。


ゴーヤーのごま和え
風味豊かなごまと「なんでもごたれ」の甘辛たれでゴーヤーの苦味がマイルドに。


ピーマンの胡麻和え★お弁当の副菜に
ピーマンを湯がいてる香りが好きでよくします★


ゴーヤの胡麻和え
苦味のあるゴーヤと甘めな和え衣がよく合います♪

その他のおすすめレシピ
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