豆腐とひき肉のネギとろろ丼

tonishane
tonishane @cook_40097945

ひき肉と、とろろは相性抜群。ごはんにのっけて、しょうゆをかけていただきます。カロリー控えめですが満腹感があります。
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材料

3人
  1. 豆腐 1丁
  2. 豚挽き肉 100グラム
  3. 長ネギ 粗みじん切り 2分の1本
  4. 塩コショウ 軽く
  5. 粉かつおだし 小さじ2分の1
  6. 長いも 15センチ
  7. しょうゆ 適量

作り方

  1. 1

    ごま油を敷いたフライパンでひき肉を炒めます。ネギ、豆腐も加え焼き目を付けます。

  2. 2

    軽く塩コショウと粉末のかつおだしをかけ、皿に取り出します。
    どんぶりご飯にそのまま乗せても良。

  3. 3

    長いもをすり、上にかけてしょうゆを回しかけ、いただきます。

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レシピ作者

tonishane
tonishane @cook_40097945
に公開
沖縄で野菜を育てながら創作料理をしています。
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