胡瓜みょうが胡麻酢あえ♪簡単夏野菜で

茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は、夏の暑さ・熱中症予防に相性の良い組み合わせ♪身体を冷やしすぎないので安心♪

茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は、夏の暑さ・熱中症予防に相性の良い組み合わせ♪身体を冷やしすぎないので安心♪

茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は、夏の暑さ・熱中症予防に相性の良い組み合わせ♪身体を冷やしすぎないので安心

茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は、夏の疲れに相性の良い組み合わせ♪身体を冷やしすぎないので、冷え性の方に安心

ばぢこさん、つくれぽありがとう！茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は、夏の暑さ・熱中症予防に相性の良い組み合わせ♪身体を冷やしすぎないので安心♪

mint0313さん、つくれぽありがとう！茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は夏の暑さ熱中症予防に相性の良い組み合わせ

かめのたろうさん、レポありがとう！茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は、夏の暑さ・熱中症予防に相性の良い♪

茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は、暑い日の疲れに相性の良い組み合わせ♪身体を冷やしすぎないので、冷え性の方に安心♪

きゅうり・昆布（寒・涼）、みょうが・生姜（辛・温）で、熱中症・夏バテ予防に♪身体を冷やしすぎない相性の良い組み合わせ

ゆ→ちむ❦180SXさん、つくれぽありがとう！茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は、夏の暑さ・熱中症予防に

るるちゃんLOVEさん、つくれぽありがとう！茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は、夏の暑さ・熱中症予防に相性の良い組み合わせ♪身体を冷やしすぎないので安心♪茗荷（みょうが）性味：辛・温帰経：肺・大腸・膀胱効能：発汗解表、散寒通陽、解毒散結適応症：風寒かぜ、瘡瘍腫毒、生理不順、口内炎きゅうり性味：甘・涼帰経：脾・胃・大腸効能：清熱解毒・利水消腫・潤膚美容適応症：熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み#サッパリあえ　#サッパリあえ簡単　#辛子あえ　#辛子あえ簡単　#茗荷きゅうり　#茗荷きゅうり簡単#サラダ　#茗荷　#サラダ簡単　#きゅうり#大葉　#豊田市薬膳　#豊田市漢方

酢（酸・苦・温）きゅうり（甘・涼）、みょうが・生姜（辛・温）で身体を冷やさない相性の良い組み合わせ♪切って混ぜるだけ

なす・きゅうり（甘・涼）、みょうが・大葉・生姜（辛・温）で身体を冷やさない相性の良い組み合わせ♪切って混ぜるだけ♪

きゅうり・わかめ（寒・涼）、みょうが・生姜（辛・温）で、熱中症・夏バテ予防に♪身体を冷やしすぎない相性の良い組み合わせ

オクラ（涼・辛・苦）、みょうが・生姜（辛・温）で、夏の胃の不調・便秘に♪身体を冷やしすぎない相性の良い組み合わせ♪

☆ayami☆26さん、つくれぽありがとう！茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は、秋の残暑に相性の良い組み合わせ♪身体を冷やしすぎないので安心♪きゅうり性味：甘・涼帰経：脾・胃・大腸効能：清熱解毒・利水消腫・潤膚美容適応症：熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤みみょうが性味：辛・温帰経：肺・大腸・膀胱効能：発汗解表、散寒通陽、解毒散結適応症：風寒かぜ、瘡瘍腫毒、生理不順、口内炎# きゅうりサラダ　# ミョウガサラダ　# 大葉サラダ　　# きゅうりナムル　# きゅうり簡単サラダ　# 冷え性サラダ　# 茗荷簡単　# 豊田市漢方　# きゅうり簡単レシピ

オクラ（涼・辛・苦）昆布（鹹・寒）みょうが（辛・温）で、夏の胃の不調・便秘に♪身体を冷やしすぎない相性の良い組み合わせ♪

なす・胡瓜・茗荷・生姜・酢は、相性の良い組み合わせ♪なすきゅうりはこもっている熱を取り除き茗荷・生姜は胃腸を労わる♪

なす・きゅうり（甘・涼）、みょうが・ねぎ・生姜（辛・温）で身体を冷やさない相性の良い組み合わせ♪切って混ぜるだけ

きゅうりとみょうがで夏らしく

きゅうり（寒・涼）、大葉（辛・温）で、熱中症・夏バテ予防に♪身体を冷やしすぎない相性の良い組み合わせ♪

きゅうり（寒・涼）、唐辛子・山椒（辛・温）で、熱中症・夏バテ予防に♪身体を冷やしすぎない相性の良い組み合わせ

クックTEA4PB☆さん、つくれぽありがとう！茗荷おいしいね！きゅうりの大量消費♪茗荷・きゅうりは、食欲のないとき・熱中症予防に相性の良い組み合わせ

暑くて食欲がない時もサッパリ！きゅうり（甘・涼）、みょうが・ねぎ・生姜（辛・温）で身体を冷やさない相性の良い組み合わせ♪

inyakoさん、いつもありがとう！熱中症・夏バテ予防に、なす・胡瓜・茗荷が相性の良い♪熱を取り除き胃腸を労わる

なす・きゅうり（甘・涼）、みょうが・大葉・ねぎ・生姜（辛・温）で身体を冷やさない相性の良い組み合わせ♪切って混ぜるだけ♪

体の熱をとってくれるというきゅうり。たくさん食べて暑い夏を乗り切りましょう✪

ミョウガときゅうりをあっさりさっぱり食べやすく。ミョウガの辛みがごま油でマイルドに

きゅうり（寒・涼）、長ねぎ・生姜（辛・温）で、熱中症・夏バテ予防に♪身体を冷やしすぎない相性の良い組み合わせ♪

れななtさん、つくれぽありがとう！なす・きゅうり（甘・涼）、みょうが・大葉・ねぎ・生姜（辛・温）で身体を冷やさない相性