つなぎなし!たまねぎ麹のハンバーグ

とまぷり★
とまぷり★ @tomapre_8906
福島県

自家製たまね麹ID23898429入りのヘルシーハンバーグです♪ハンバーグのタネにはつなぎなし!!

このレシピの生い立ち
たまねぎ麹ID23898429を使ってヘルシーハンバーグを作りました(o^^o)♪

つなぎなし!たまねぎ麹のハンバーグ

自家製たまね麹ID23898429入りのヘルシーハンバーグです♪ハンバーグのタネにはつなぎなし!!

このレシピの生い立ち
たまねぎ麹ID23898429を使ってヘルシーハンバーグを作りました(o^^o)♪

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材料

2人分
  1. 豚ひき肉 約300g
  2. たまねぎID23898429 大さじ5
  3. 黒こしょう 少量

作り方

  1. 1

    「万能調味料!自家製たまねぎ麹」ID23898429を使用しています!

  2. 2

    豚ひき肉にたまねぎ麹を加え、なめらかになるまでしっかり混ぜ合わせて3〜4分割して成形します。

  3. 3

    フライパンに入れてから中火にかけ、約2分加熱して焼き色をつけてから裏返し、蓋を閉めて約2分蒸し焼きします。

  4. 4

    焼いたハンバーグに竹串を刺し、透明な肉汁が出たら完成です♪

  5. 5

    しっかり味が付いているのでそのまま食べられますが、お好みのソースを添えてどうぞ!!

  6. 6

    お弁当にも◎◎

コツ・ポイント

※ハンバーグはそのまま食べられますが、ステーキソース等お好みのソース
を添えてどうぞ!!

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家族の笑顔と美味しい!!のために、毎日楽しみながらキッチンに立っているお料理大好き主婦です♪食を通して身体の中から健康に!・Instagram:@tomapre_8906・食生活アドバイザー®2級・介護食コーディネーター・発酵食品ソムリエ・整理収納アドバイザー準1級
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