簡単!お弁当にも!ピーマンとちくわ炒め

aiseimama❤ @cook_60567811
うちはこのまま、冷凍庫へ。お弁当には、そのままポンっ!普段のおかずにあと一品!や
お弁当のすき間に入れれて便利☆
このレシピの生い立ち
家族のお弁当用に、簡単で冷凍しておけるもの!
作り方
- 1
ピーマンは、縦半分に切って、ヘタと種を取り除き、千切りに。
竹輪は、斜めに切っておく。 - 2
フライパンに、ごま油少し垂らし、ピーマンとちくわを入れて炒める。
- 3
全体にごま油が回ったら、めんつゆを入れて、さらに炒める。
水気がなくなったら、火を切ってゴマをまぶして完成!
コツ・ポイント
お弁当用には、ピーマンを横に千切りにするとサイズ的に入れやすいです!
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