きゅうりとナスの味噌炒め

カルロス3世
カルロス3世 @cook_108311339

きゅうりのイメージを変られます。あっさりしたおつまみとしても。

このレシピの生い立ち
畑で採れる、きゅうりと茄子の大量消費を狙いました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. きゅうり 2本
  2. ナス 2本
  3. ごま 大さじ1
  4. 生姜 1片(みじん切り)
  5. 大葉 5枚(千切り)
  6. 味噌ダレ:
  7. 味噌 大さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. 砂糖 小さじ1
  10. 醤油 小さじ1
  11. 大さじ1
  12. 顆粒だし 小さじ半分

作り方

  1. 1

    胡瓜と茄子を拍子木切り〜スティック切りにします。

  2. 2

    ボウルに味噌だれの材料を全て入れ、よく混ぜ合わせます。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、中火で熱します。

  4. 4

    生姜を加え、香りが立つまで炒めます。

  5. 5

    胡瓜と茄子を加え、全体に油が回るまで炒めます。

  6. 6

    混ぜ合わせた味噌だれと千切りにした大葉を加え、野菜が柔らかくなり、タレが全体に絡むまで炒めます。

  7. 7

    仕上げに火を強め、余分な水分を飛ばし、全体が絡んだら火を止めます

    お好みで、ごまを散らして完成です。

コツ・ポイント

煮詰める時間で野菜の歯応えがコントロール出来ます。
弱火で煮詰めると茄子は煮物風、胡瓜は歯応えが残りメリハリ料理に。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

カルロス3世
カルロス3世 @cook_108311339
に公開
首都圏の畑とテニスで真っ黒コゲ
もっと読む

似たレシピ