鰻丼☆もずく&とろろでパワーアップ!

ちゅらゆーなのキッチン
ちゅらゆーなのキッチン @churayuna
沖縄

夏バテ防止に鰻丼食べよ!もずく&とろろをプラスして食べやすく栄養満点☆

このレシピの生い立ち
「もずくのたれ」ですっきりさっぱり☆
→https://churayuna.okinawa/products/mozukudressing

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材料

1人分
  1. ごはん 1膳
  2. 鰻蒲焼き 1枚
  3. きゅうり 1/2本
  4. もずく 20g
  5. とろろ 20g
  6. もずくのたれ」 小さじ2
  7. 海苔 お好みで
  8. わさび(チューブ) お好みで

作り方

  1. 1

    きゅうりを千切りにする。
    海苔は細切りにする。

  2. 2

    3㎝長さに切ったもずくと、とろろを合わせて「もずくのたれ」を混ぜる。

  3. 3

    器にごはんを盛り、1をのせる。
    温めた鰻蒲焼きをのせて、上に2を盛り付けて完成。

  4. 4

    お好みでワサビをのせて召し上がれ☆

コツ・ポイント

シークヮーサー果汁の酸味が効いた「もずくのたれ」で和えた もずく&とろろ が美味しい「変わり鰻丼」です。

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レシピ作者

ちゅらゆーなのキッチン
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沖縄
沖縄・伊是名漁業協同組合正規販売代理店として、伊是名漁協特産品「生もずく」を関東地区を中心にご紹介しています。イベントや試食販売等を通して、本土の皆様に酢もずくだけではない、様々なレシピもご紹介しています。もずくの島 いぜな島 https://youtu.be/Q1GPcDfu4O4Online Shop http://churayuna.okinawa/
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