とろとろガッツリちゃんぽん野菜炒め

愛と癒しを届けるキッチン🍀 @cook_40340413
ヘルシーな野菜炒めなのに濃厚とろとろでご飯が進む☆あんかけちゃんぽん野菜炒め✨
ラーメンにのせたら長崎ちゃんぽんに♡
このレシピの生い立ち
長崎ちゃんぽんの野菜炒めだけを大盛りとろとろに炒めました。
成功です✨
<野菜消費:◎>
<ヘルシー:◎>
<かさまし大盛り:◎>
<作り置き:△>
冷蔵保存 当日中
作り方
- 1
①豚薄切り肉は一口大に
②キャベツは細めのざく切り
③にんじんは細切り
④ニラはざく切り(根元の太い部分はさらに縦半分) - 2
⑤紅白かまぼこは細切り
⑥さつま揚げは薄切り
⑦きくらげは乱切り - 3
フライパンを強めの中火で熱し(油は引かずに)、豚肉を焼いて火を通す。
✅焼き色を付けて旨味を引き出す(臭みも飛びます) - 4
サラダ油(大さじ1)を加え強火で野菜をさっと炒め、後から紅白かまぼこ、さつま揚げ、きくらげを加え炒め合わせる。
- 5
中火にし、混ぜ合わせておいた【A】を加え、とろみがつくまで混ぜ続ける。最後にごま油を回しかける。
✅片栗粉はかき混ぜる - 6
【参考料理:とろとろ長崎ちゃんぽん】
ラーメンを作り、炒めた野菜を上にのせる。
コツ・ポイント
⭕濃口旨口が好きな方はオイスターソース大さじ1を加えると濃厚旨口になります♡
⭕シャンタンが無ければ、鶏がらスープの素小さじ2+オイスターソース大さじ1でも美味しいです♪
⭕野菜などは冷蔵庫にあるものでアレンジしてみてください♪
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